願かけ？＜4,020本目＞

友人で「禁酒」宣言をしている人がいる。

もともと日野は、晩酌の習慣もないし、
宴席に出席することは多いが、
ビールは飲めないので、ちょっとだけ他のアルコールを飲むことがあるだけだ。

だから、取り立てて禁酒をしなくても、日野の場合は全く問題ない。

でも日ごろからお酒を“友”としている人にとってはきっと辛いことなのだろう。

その辛いことをなぜやるかと言えば、
その先にはもっと楽しい事が待っているからだ。

ただ、単に待っているだけでハッピーはやってこないが、
何らかの自分の“自制”を課す事が、
自らのモチベーションにつながるのだ。

アスリートでも、
納得するまでの練習をしないと試合に臨めないと聞く。

実際には納得行くまでの練習を積んでも
勝利に結びつくとは限らない。

それも当り前のことだ。

ただ、気持ちを整理するためにも
少しだけ行動を変えてみることはいいことだ。

あるテーマについて意識がそこの集中している事になるし、
自分を見つめる機会にもなる。

“ちょっとだけ無理”ぐらいの事を３ヶ月とか半年とか、
目標達成までの１年間と化せってしてみるといい。

そしてそれを親しい友人知人に話してしまうのもいいだろう。

たったそれだけで、目標達成できるのなら
古典的な方法ではあるがやってみるだけの価値はある。

そんなことすらやらない、
その余裕もないようなら、目標なんていつになっても達成できない人になり下がる。













曇＠窓口相談。
曇ってはいますが心は晴れて来てくれてありがとうございます。