謹賀新年

新年おめでとうございます。
このところの寒さで冬眠モード、ブログの更新が滞っていますが、今年もよろしくお願いいたします。



ところで、今月アコンカグア登頂を目指す86歳の三浦雄一郎さん、その先90歳ではエベレスト登頂も計画しているとのこと、元気の秘訣は挑戦する気持ちを持ち続けることだそうです。
実践している方だけに説得力があります。

未だ新年の抱負すら決め兼ねているところですが、三浦雄一郎さんを見習って今年は新たなことに挑戦したいと考えています。
そのためにも、まず第一は体力と健康の維持、そして認知症にならないための対策でしょうか。