1月23日 水曜日
さて本日の体重 77.0
血圧 151/102
昨日の食事
朝 フランスパン一切れ ヨーグルト、トマトジュース
昼 焼サバ定食
夜 お好み焼き屋へいくことに
3人で じゃがバタ、ゲソやき、トンペイ、焼きそば、お好み焼豚玉
を食うはめに
ヤクルトカロリーオフ1本
運動 腕立て20回 腹筋 30回 ダンベル40回 スクワット40回
ナイシトール服用/ゴマ麦茶
案の定、お好み焼き食ったら、体重が戻ってしまったw
しかし、千房へいったんですけど
くそ美味いですね。千房のお好み焼きw
昨日食ったのは、豚玉でしたが
昔、静岡で働いてた時、残業してて夜食に食ったのが
両替町の千房の海鮮お好み
これがくううううううううううううっそ美味かった
いままで食ったお好みの中で一番うまかったといってもいいくらい
美味かったな~
そういえば、千房といえばスペシャルがあるんですけど
「ぬかるみ焼」っていうと安くなるんですよね
あのシステムは、全国的なのかな~
新野新、どうしてるのかなあ
千房大阪名店の味お好み焼き 豚玉 | |
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