夕飯に野菜の煮物をした。昼間採ったササゲとミョウガ、豆腐を入れて実沢山の味噌汁のつもりがジャガイモや昆布、干し揚げ（＊）をどんどん追加したので煮物になってしまった。
味噌味の煮物は美味しく、それをおかずに汗をかきかき、早い夕飯にした。
夕涼みがてら、最近サボリぎみになっていたインターバル・ウオーキングに出かけた。
北西の空
空はこのとおりで、お天気は下り坂。県の北部には大雨注意報が出ています。
＊干しあげについて
この“干しあげ” なるもの・・・松本のお盆の時期だけにお店に出る食品です。
この食品は（私の知る限りでは・・）他の地域にはない物のようですので、ここで紹介しましょう。
生の揚げは夏は腐り易いですが、この干した揚げは持ちがいいのです。この小さい揚げは煮物や味噌汁に重宝してます。私はお盆の終わりには10箱ほど買いためておきます。この袋も賞味期限が8月20日になってますが、まったく心配なく、もうしばらく使います。
花を撮っていると、小さな蝶ちょやトンボがひらひらと・・・
少しおおきな蝶だ！おっとと ピンボケでした・・・
これは小さいぞ・・・撮れるかな・・
あなたはニラの花が好きなのね
なんて蝶かな・・連写してみた
知恵袋のまこぽんさんからの情報；この蝶は「セセリチョウ」だそうです。
トンボ
今日は夏バテぎみの体を休めるために、休養日とした。
午前中は茶の間でぼーっとしたり、畑でいつものきゅうりとササゲ、ミョウガを採って漬け込んだりたり・・・
コスモスなどがきれいになったので、やっぱり撮ってあげようかな・・・と。
ニラ・韮の花
水引草
秋明菊が咲いちゃった
夏椿の種が実っている
この日、信大病院のボランティアは行き帰り歩いた。
水曜日は特に患者さんが多いので、駐車場が満杯になる日。駐車場を使わないのも一つのボランティアと思っている。
13時、終って帰る頃はものすごくお腹が空いていた。このままでは帰れそうになかったので、売店でいなり寿司弁当とお茶を買って、病棟隣の木陰で昼食にした。
朝は18℃だったが、午後は多分35℃以上だろう。でも欅の木陰は涼しく気持ちがいい。
お腹がいっぱいになり元気が出たところで、炎天下を歩いて家まで軽い上り坂を歩いた。
家で一休みした後、グループホームへ出向いた。退院された患者さんのケアーが必要で、前日も、この日も夕方までナースとしてのしごと。
桂の木陰
