この先１週間は 雨が続きそうです
昨夜は冷え込んだので 暖房を入れました
まだ １０月半ばなのに ですよ！ 
今年の気候は 何か とても不思議
今年だけなのか それとも これが当たり前の時代になるのか･･･
生きものたちは 戸惑いながら 見守っているような気がします
*** 雨なので写真が撮れません 以前撮った写真です ***
先週末の「子どものおはなし会」で
歌 パネル 手人形と指人形 絵本 の 組み合わせで
「 魔女と黒ネコ 」の おはなしをしました
魔女は 手人形 黒ネコは 指人形
この魔女人形は 仲間うちでは「 美輪明宏魔女 」と言われてますが
小さな子から見ると 怖いようです 
そう言えば Lineのビデオ通話でマメ子とやり取りしている時 こんな事がありました
あと２ヶ月で３歳になるマメ子ですが そうそう いい子ではありません
自分の大事にしているものを見せびらかして これは「マメ子の！」 あれも「マメ子の！」
「ばーばにも 一つちょうだい！？」と言っても 「ダメ！ あげない！」なんです
そこで 魔女が登場･･･
「アタシにも 一つおくれ！！」と しわがれ声
その時の マメ子の様子といったら･･･ 
← こんなです～(笑)
そして 自分の一番大事なものを差し出しました
突然 カメラの前に マメ子の顔と手と手に握られたものが ガ～とアップされたので ビックリ！
１年前は マメ子は この魔女と一緒に ホーキでベランダをお掃除する仲だったのにねぇ～
感情が豊かになって 怖ろしいという事がわかるようになったのね！？
その時のマメ子を思い出すと 今でも クックと笑いをかみ殺してしまいます
材料（２人分）
厚揚げ･･１枚
ごま油･･小さじ2
A 【 しょうが（すりおろし）･･小さじ1/2 しょうゆ･･大さじ2 ラカント･･大さじ1 】
削り節･･適量
万能ねぎ･･（小口切り）･･適量
作り方
厚揚げは８等分に切る
フライパンにごま油を熱し 厚揚げを弱火で焼く
焼き色がついたら 合わせておいたAを加えて煮詰める
器に盛り 削り節と万能ねぎを散らす
一人分 226kcal
糖質オフでも とても 満足感があります
寒くなりましたね！？
体が気候の変化についていくのに いっぱい いっぱいです
今日は 久しぶりに 家でゆっくりしました
雨なので 手抜きをしている掃除に 少しだけ力を入れて･･･
夕食は いつものように糖質OFFを心がけて こんなメニューです
甘塩鮭
なすの酢味噌あえ
ほうれん草のごま和え
厚揚げのしょうが焼き
油揚げと豆腐の味噌汁
畑のサツマイモは そろそろ堀り上げどき！ 
近くの子どもたちにイモ掘りを体験させたいので その前に 試し掘りをしてみました
今回は スーパーで買ったサツマイモに芽出しさせ 伸びたツルを苗として植えています
とても 趣味的？ 実験的？
私の悪い癖です
芽出しは 結構 時間が掛かりました
その為 植えつけが遅れ
その上 この夏はカラ梅雨 ８月は雨が続き 日照不足
イモの出来は よくありません
それでも みんなで焼き芋をつくる位は 収穫できたし
何とか 当日は イモ掘りを楽しめそうです
今日は 夏でしたね！？
明日からは 秋ではなく冬になるそうですよ！ 
夏と 秋と 冬を シャッフル！ シャッフル！
さあ どのカードを ひく？
といっても 私たちは 何の力もなく
ただ 右往左往しているだけなんですけどね 
せめて 日に干して ふかふかになった布団がなぐさめ･･･
朝 横浜を出る時は 天気は晴 夏を思わせる日差しでした
ところが 東京で地下鉄を上がると 冷え冷えとした曇り
スカイツリーが 霧の中に隠れています
厚い雲に覆われて しっとりとした23、4℃位の気温って とても気持ちが良いですね！？
仕事を終え 夕方 横浜に帰り 電車を降りたら 空気の中に ムッとする暑さの名残りを感じました
近い距離なのに こんなに気候が違うのも 珍しいことです
*** 写真は 以前撮ったものです ***
どうしたというのでしょう･･･？
この 気まぐれにやって来た 夏の日は ！
それを 何とかやり過ごすには 眠るしかありません
私は 夜８時間以上 睡眠をとっているかも
この暑さが去った後 気温がガクッと下がると また堪えるでしょう
最近の 気温の上がり下がりは激し過ぎます
皆さんも どうか気をつけて下さいね
野原は 今 キンエノコロ（ ↑ 画像 ）と セイタカアワダチソウで 黄金色に染まっています
木の生い茂った 薄暗い道を歩くと 時々 こんな大きなチョウに出逢います
飛び立ったかと思うと すぐに 藪の中に姿を隠すので
気のせいかと思うほど！
クロコノマチョウ
タテハチョウ科 ジャノメチョウ亜科
消えた辺りを丹念に探すと こんな枯葉色の姿をみつけだしました
でも 冬の間は枯れた草や葉の間で過ごすので 見つけるなんてとても無理ですね！？
クヌギの樹液や 柿の実などに集まります
幼虫は ススキ ジュズダマ ヨシなどのイネ科の植物を食草とします
もう一度 夏に戻ったような陽気になりましたね！？
今日の夕飯は こんな感じです
あまり考えなくても 糖質OFFの献立ができるようになりました
がんもどきと野菜の炊き合わせ
キノコとベーコンのアヒージョ（らしきもの）
胡瓜の酢の物
ルッコラのサラダ
マグロの刺身（3切） 以上
と思ったのに 夫が勝手に麦ごはんを温めてしまいました
カロリーは 多過ぎだと思います
