8月21日(木)のつぶやき

　tsurumika　@nokhayaaw　17:03

母が夏バテで大豆やくだものアレルギーが出たのでアロマセラピーはむずかしいですよね。手の指が痛いらしいのでセルつぼ押しマッサージは押せないそうなのでアロマオイルならいいかと思ったんですけれど。

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　tsurumika　@nokhayaaw　17:14

手指の関節炎だと簡易型のお灸も自分で小さいシールをはがせないとか不便ですよね

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　tsurumika　@nokhayaaw　17:15

なにかいいものないですかね。まあ気休めになればいいわけで

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　tsurumika　@nokhayaaw　17:17

母は花粉症なのでヒノキの精油などを使ったらアレルギーがおさまったりすればいいんですけれど。足裏マッサージ機で窒息した老人もいますしね

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　tsurumika　@nokhayaaw　21:31

母のように手の指が変形してしまうと首から肩がガチガチになっても腕のツボを自分で押せないんですよね。ツボってピンポイントなので。ですからやっぱりアロマでなんとかならないか、素人考えだとアレルギーがコワイのでいろいろ探してみます

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アライメントフリーになって

最近少しだけ走りはじめてほんのちょっとだけ全力疾走も入れたりしてるんですが、アシのアライメントを気にしなくてよくなったから走れるようになったんです。

 

昨年今頃は左脚のアライメントがつま先から太モモまで悲惨な状態だったのと、左ヒザ下の問題は結局６月頃まではあったのでずっとアライメントには気をつけないといけなかったんです。

 

胸椎と頚椎の境目あたりもようやく違和感がへってきました

 

ようやくターンアウトに専念できるようになりました