https://news.nicovideo.jp/watch/nw5928540
https://toyokeizai.net/articles/-/301821?display=b
二刀流の大谷選手が昨年のひじの手術で打者として復帰後今度はひざの手術。
ワタシも30代の頃、太ももの肉離れが左右表裏と連鎖的に続いてクセになってしまいました。それでバレエをはじめたのですがカラダの左右のバランスが悪かったのに放置して続けていたらますます左右差が大きくなって最終的にはふくらはぎの中程度の肉離れでバレエを離脱する羽目になったのでした。
左右差は利き手のほうが器用で筋力も強く、そもそも内臓の配置は非対称なので仕方ない面もあります。
整体理論は野口式などいろいろありますしエクササイズやマッサージ、医療など中年期でのチェックと対策はおすすめです。
二刀流の大谷選手が昨年のひじの手術で打者として復帰後今度はひざの手術。
ワタシも30代の頃、太ももの肉離れが左右表裏と連鎖的に続いてクセになってしまいました。それでバレエをはじめたのですがカラダの左右のバランスが悪かったのに放置して続けていたらますます左右差が大きくなって最終的にはふくらはぎの中程度の肉離れでバレエを離脱する羽目になったのでした。
左右差は利き手のほうが器用で筋力も強く、そもそも内臓の配置は非対称なので仕方ない面もあります。
整体理論は野口式などいろいろありますしエクササイズやマッサージ、医療など中年期でのチェックと対策はおすすめです。