12月28日右内踝写真投稿から約1ヶ月経って

右内踝と舟状骨周辺がゆるんだ当初はどこが変わるのかわかりませんでした。


そこで一度たまにはランニングシューズを履いてみようと日吉までランニングシューズで歩いて往復しました。以前t９比べて靴の中で爪先が中敷にフィットした感じがしましたけれど脚全体がかつてないほど疲労しました。


その後も引き続き足裏3点に注意していたら2週前あたりから右の内転筋周辺に違和感がするようになりました(ここは太極拳のレッスンに通っていたときも途中から痛みがあった部分です)


すると先週あたりから歩くときに足裏全体を使えるようになってきました。


そして今朝になってわかったのは足裏全体のバランスは改善してきているものの依然として親指のふんばり力が弱いということです。


親指にもっと力がかかるようになると前脛にもっと力がかかって脚全体のバランスも変わることになります。


お子様のバレエや治療の参考になれば幸いです。