3連休最終日・自分さがしレシピ

興味深い本を紹介しています。
前回は、グループで読んでいる「ZEROの法則」。
今は、「自分さがしレシピ」という本をそのまま掲載しています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　「自分さがしレシピ」　第4のレシピ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定義があなたを創っている

　　　　　　　　　　　　　　　　　　「記憶」は消えるが「記録」はDNAを通して残る　続き
　　　　　　　　　　　　　　　　　　これは体験しないとわかりにくい部分ですが、整理しましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　【記憶として消えるもの】　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　体験したことの記憶と感情。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（例：恋人ときれいな夜景を見て、美味しいフランス料理を食べて世界一幸せな気分になった。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アメリカで世界最速のジェットコースターにのってとても怖かったけど楽しかった。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自転車で転んで足がすごく痛かったが病院の先生が優しかった、など）

　　　　　　　　　　　　　　　　【記録として残るもの】
　　　　　　　　　　　　　　　　　感情を引き起こした動機。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何かの事象を見て、それに反応した場合、その事象と反応のしかたがセットで記録されます。

＜３連休最終日＞
バイト先、沢山のお客さまでした。初めての厨房での仕事もあり、、、、。
活気のあるこの風景は楽しいものがある。
夜は、久しぶりに娘と会い､楽しい時間を過ごした。