東京アイランド

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政右ヱ門の朝ごはん

2012-01-20 00:03:05 | 南房総・千葉

201201200004  1月9日の朝7時頃撮影。
 関東地方に異常乾燥注意報が出されたのは、2011年12月16日から。
 1月19日になっても、乾燥注意報が出されているので、35日連続。
 歴代3位の記録を更新してしまいました。

【首都圏における乾燥注意報連続記録】 
1位 65日 1973(昭和48)年11月18日 ~ 1974(昭和49)年1月21日
2位 38日 2010(平成22)年12月31日 ~ 2011(平成23)年2月6日
3位 34日 1995(平成7)年11月25日 ~ 1995(平成7)年12月28日

 この日もすごく乾燥していました。風呂に入ったときに使ったタオルを加湿器代わりにしていましたが、バリバリ乾いていました。

201201200003 まさえもんの朝ごはんは、いつもながら豪勢すぎます。
 生卵もすごく新鮮なので、そのままごはんにかけてもよし。
 今回はごはんを控えめにしているので、目玉焼きにしてしまいました。
 伊勢エビの味噌汁も美味しかった~!!

 朝食タイムはゆっくり味わいながらいただくと、およそ1時間かかってしまいます。
 ごちそうさまでした~!

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あったか~すき焼き

2012-01-20 00:00:00 | 日記・エッセイ・コラム

 1月19日の夜から20日の明け方にかけて、関東の平地でも雪が降りそうだと天気予報。
 「雪」と聞いて、キジバトちゃま大丈夫なのかと頭をよぎってしまいましたが、野鳥は人間が思っている以上に平気らしいです。
 今朝も外に出たら、飛行機のように翼を水平に広げたキジバトちゃまがすーっと私の頭上を通過。あまり羽ばたかないので、きれいな飛び方になっていました。
 木の枝に止まり、じっと私を見つめていました。
 いつもの場所に小麦と大豆を与え、「さあ、こっちに来なさいよ!」と手招きするが、キジバトちゃまはじっと動かず。
 
 昨日のテレビに出ていた「ナニコレ」の野鳥みたいに喜んで私に近づけてくれれば嬉しいのに~!!とそう思いながら出勤。(笑)

201201200001 今夜は・・・あったかい「すき焼き」でした。
 韓国製の春雨も入れれば、「プルゴキ」に変身できそうですが、韓国製春雨の原料はコグマ(サツマイモ)なので、ドックおじさん(父)の糖質制限食ではご法度になってしまいます。

201201200002 お隣さんから、干し大根を頂いたので、久しぶりに作ったとのこと。
 小判揚げは青ヶ島から・・・ではなく、青ヶ島の方が年末年始、内地にお帰りになったときのお土産)もトッピング。
 今回も、ごはんがなくても満足できました。ごちそうさま~!!

 炭水化物(ごはん、小麦、麺類)は昼のみにしているのに、体重は急降下し、最近はず~っと横ばい。
 

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