予報では昨日の午後からの雨は夕方からになった。
その雨が夜半まで降り続いたが今朝はすっかり止んで、
外の空気は冷たく多くの湿気を含んでいた。
昨日は集中的にベンチプレスを行ったら、夜中に右肩が疼いて目が覚めた。
トレーニング後にストレッチとアイシングをしたけれど、
負荷が掛かり過ぎなのか?回数が多すぎなのか? の、どっちかだろう。
だから今日は軽めにダンベルで肩慣らしをする予定である。
そんな今日の二十八宿とコトバは、
二十八宿 星 ( せい ) 祭祀、治療に吉。婚礼、葬儀は凶。
今日のコトバ
忘形の交わり
身分や貧富の差などに隔てられることのない、きわめて親しい交わりをいう。
「 忘形 」 は、相手の地位や身分。
風来など外形的なことにとらわれないこと。
このような交わりを結ぶ親友を 「 忘形の友 」 という。