家人、J-POPダンスに挑戦する

連休4日目、本日の予定はジムへ行ってトレーニングです。

家人と一緒に行くのはこれまた何年ぶりか～という
ぐらい久しぶりなのですが、メタボ予備軍の家人に
なんとか運動をさせなければ～～とムリヤリ予定に
入れたのでありました。

いつもは「行きたくない」とだだをこねる家人も、さすがに
このお腹ぽっこり具合はヤバイと思ったのか、いつもよりは
（少しは）素直にジムへ行くことを同意。

本日はJ-POPダンスとボクシングエクササイズ（各50分）に挑戦。
J-POPダンスは嵐の曲に合わせて踊ります。

「頼むからオレの前から離れるなよ～」と言ってた家人。
レッスンが始まる直前になって「アンタ、オレの前ね。」と
ムリヤリ自分の前に私を立たせようとする。
どうやら、私の陰に隠れるという作戦に出た模様(笑)

レッスンが始まると、「自分はこう動きたいのに身体が
ついていかない」典型的なパターンで、かなり悪戦苦闘を
しておりましたが、それでもボクシングのクラスの最後まで
ちゃんと参加したのは（家人にしては）上出来です！

すっごい汗をかいて、スッキリしました。
終わった後の感想を聞くと、「地獄の特訓だった……」とポツリ。
やはり、2本は家人にとってはちょっとハードだったか～～～(笑)
これにこりず、運動の習慣が根付いてくれたらいいのですが……(^_^;)

何はともあれ、おつかれさま！

お風呂で汗を流した後は、my実家へ久しぶりに向かう。

晩ごはんはお寿司を用意してくれました！



おいしかったです～
（my両親、いつもありがとうね～）

と、こんな感じでそこそこ充実した1日なのでありました。

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■今日の小ネタコーナー１■
今年はＧＷ中、2回ジムにいけたのが
私としてはよかったです。
どうしても、連休中はジムを休みがちに
なるので(^_^;)。
今日、ジムで体重測定をしたら体重が若干
増加ぎみなるも、体脂肪ががっつり下がる。
（先日のトレッドミル80分がきいた～）
筋肉復活だぁ～～！！

■今日の小ネタコーナー２■
今日は気温があがって暖かかったですね～。
4月があまりにも寒かったので、北海道には
今年は春がこないんじゃないかとマジ思って
ましたわ～。
明日も天気はよさそうですね。
うれしい！！



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