lavi平岸の椰子の実チキンカレー

先日、久しぶりに（１年以上ぶりぐらい？）にl
avi平岸に行ってみました。

ふとココナッツミルクの入ったカレーが食べたく
なって、平岸店限定の「椰子の実チキンカレー」
（1100円・2007年７月現在）をオーダー。

南国テイストでつくられたこのカレーはエビ
（ブラックタイガー）も入っています。

スープにもちょっとエビの風味がうつっていて、
いい感じ。

ココナッツミルクはしつこくなく、スープの味と
ほどよく調和しています。

ライスは小でオーダーしましたが、スープ自体に
ボリュームもあるので、十分満足。
おいしかったです。

次はラビオリか野菜のカレーを食べに行こうと
思いました～。


■関連記事：laviHiragishi(lavi平岸）

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■今日の小ネタコーナー　１■
７月のはじめに合唱の発表会が終わって
一段楽したので、今度は別の団の秋の
発表会にむけて練習が本格的になります。
課題はずばり３つ。
その１・ラテン語（覚えられるかしら……(^_^;)）、
その２・これは英語の早口言葉か～？っていう
曲（アップテンポで口がまわらん！）、
その３・ミュージカル曲を歌うときにするダンス。
これが一番の難関だぁ～！！

■今日の小ネタコーナー　２■
私用のため、これから千葉県へ２泊３日で
旅立ちます～。例によって、空き時間が
あったら携帯からのなんちゃって更新あり。
コメントくださった方はお返事、もう少しお待ち
くださいね。



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玄米のオムハヤシ

先日の休み、家人の仕事につきあって
手稲方面へお出かけいたしました。

ちょうど晩ごはんどきだったので、以前行った
「せれくとれすとらんごはん屋さん」で夕食を
とることにいたしました～。

ドリアかグラタンがすっごーーく食べたい気分でしたが、
「時間がかかるから今日はダメ！」と家人に禁止令を
言い渡された～(;o;)。

悩んだ末、「玄米のオムハヤシ」（980円・2007年
７月現在）をオーダー。

ライスは白米でのオーダーも可能です。

卵はふわとろではなく、薄く焼いたバージョン。
みそ汁（またはスープ）、サラダ、そしてエビフライも
2本ついておりました。

このハヤシソースがうまい！！
くどくないけれど、美味～。

玄米のぷちぷちした食感もおもしろくていい感じです。

今回もおいしい食事に満足でした～。

次回こそはグラタンかドリアを狙ってみたいと
思いま～す。


■関連記事：せれくとれすとらん　ごはん屋さん

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■今日の小ネタコーナー　１■
今日は家での仕事がたんまりあるため、予定は
いっさい入れないつもり……でありましたが、
どうしても～と頼まれた用事があって午後に
ちょこっと外出してうちあわせ。買い物して
帰宅してから雑用の続き。
そんなわけで今日の晩ごはんはデパ地下で
お弁当を買ってきてすます。
今日はちょっと時間節約モードです。

■今日の小ネタコーナー　その２■
昨日・今日と７月にしてはいまひとつ寒いですよね～
寒いと夏っぽくないのがつまらないけれど、夜は
涼しくて熟睡できるのがいい(笑)
寝苦しくなる前に寝だめしておこう～



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癒しのボトル・オーラソーマ

セラピストで友人でもある國島由規子さんが
イベントに出展するときいて、行ってきました。

國島さんはアートセラピーなどいくつかセラピーの
資格を持っているセラピストさん。
メニューもいろいろありましたが今回は「オーラソーマ・
ビーマーライトペン」というメニューをお願いしました。

このメニューは北海道では國島さんだけができる
セラピーメニューなんだそうです（2007年７月現在）。

以前、ボランティア先のミニイベントで絵を描く
アートセラピーをやったことがあるのですが、
短時間バージョンとはいえ正式にセラピーを受けるのは
今回が初めて。

席についたときからもうドキドキです。

ちょっと雑談をして、リラックスした頃にいよいよセラピーが
スタート。

今回のメニューであるオーラソーマとは、106本ある
カラフルなボトルから４本選び、その選んだボトルに
よってその人の本質、現状や乗り越えようとしている
課題などがあきらかになるというもの。

そして最後にそのボトルの光をチャクラというエネルギーの
中枢部分（東洋医学でいうツボの大きいところみたいな
もの？）にあてて、心のエネルギーのバランスをとるという
ものなのだそうです。

ボトルはどれも色がきれいで、見ているだけで心が豊かに
なって癒される感じがする～。

その中から自分が「これだ！」と思うボトルを４本選び、
左手でとってテーブルの上に並べます。

そしてこれが私の選んだボトルたち。

國島さんがていねいにボトルについての解説をしてくれました。
以下、その内容。

１）魂の質をあらわすボトル（画像ブルーのボトル）
このボトルを最初に選ぶ人は、天の意志というものを
よく考え、伝える人。考えるのがすきな人。
自己信頼がテーマになっている。考えがすっきり
まとまらないときは心のバランスが崩れているとき。
部屋が汚くなると要注意なので、その意味でも
「そうじ力」は有効。

２）ギフトのボトル（画像イエローのボトル）
チャレンジをクリアしてギフトになる内容を表すという
ボトル。一生懸命、無条件で人を愛そうとするのだけれど、
何かちょっと自分に寂しさが残る。
人から愛を素直に受け取れないという心の傾向性がある。
それをそろそろ手放して、受け取ること＝与えること、と
いうことを受け容れてもいい時期。

３）今ここ（現在）のボトル（画像グリーンのボトル）
どちらかということ、これまで集団の中で一歩ひいて見る、
あるいはちょっと高いところから様子を冷静に見ているような
立場だったが、ちょっと心のスペースができてゆとりが
出てきた状態。青信号になって、もうちょっと進んで
いいかな～と思っているところ。

４）未来のボトル（画像オレンジのボトル）
このボトルは叡智（えいち）のボトル。経験を智慧（ちえ）に
変えていく。自分の価値が確立されていく。


以上が國島さんがしてくださった解説です。

この４本の中から１本のボトルを選び、ペンライトのような
ものを使って身体に光をあてるということを行いました
（この間、目をつぶっていたので具体的には何をやって
いたかわかりませんが(笑)）。

オーラソーマというのは、心（潜在意識）をうつすもの、
という話を聞いたことがありましたが、ここまで的確に
現れるとは正直思っていなかったので、本当にビックリ
しました。

特に３番目のボトルで國島さんに言われたことは、漠然と
考えたことを言われたわけではなく、前の日の就寝時に
自分自身で考えていたことそのものだったので、本当に
ビックリした～(^_^;)。
えええ～！！　なんでわかるの？！　っていう感じです。

あと気になったのが２番目のボトル。
そうそう、私が今乗り越えようとしているのはまさしくこの
部分なのよっ！！　そのために今日ここにきたんだ～
っていう感じでございました。

ライトをあててもらったときは、身体の中がじわ～……と
熱くなる不思議な感覚がありました。
時間がしばらくたったとき、「なんか心のコリがほぐれたな……」と
思いました。
ガチガチに肩がこっていて、マッサージとかしてもらうと「ふぅ～」って
なるけど、その心バージョン（？）みたいな感じです。

セラピー初体験でしたが、とても楽しかったです。
今の自分に必要なアドバイスをいろいろもらい、自分にとって
とてもプラスになったな～と思いました。

自分でどうしていいかわからない状況にあるときはもちろん、自分で
ある程度進んでいける方も最後の一歩を進めるためにこうした
セラピストの力を借りるのもよいのではないでしょうか。

また何か必要を感じたときは、セラピーをお願いしようと
思いました～


※担当してくれた國島さんのブログ（2007.07.18の記事）に今回の
イベントの様子と私を担当してくれたときの話がのっており、
私が選んだボトルについて知らなかったことものっているので(笑)
よろしかったらそちらもご覧くださいませ。


■アリセモード（國島由規子さんのブログ）：
http://arisemode.blog.shinobi.jp/

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■今日の小ネタコーナー　１■
洗濯機をまわして、干そうと思って衣類を
取り出していたら、家人のウィズユーカードが
出てきた～w(゜o゜)w

■今日の小ネタコーナー　２■
今日は午前中からジムへ。シンプルエアロ→
筋トレ→ピラティス→トレッドミル40分
（うちジョギング25分）。
先日の土曜日はジムを休んでしまったので、
少しハード目にトレーニングをしました。
ジョギングして、今日も気分がスッキリしました～


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ファイターズ応援デビュー

家人と一緒に前々から行きたいと思っていた
日本ハムファイターズの試合を見に札幌ドームへ
行ってまいりました～。
今日はソフトバンク戦です。

行く前に、ファイターズ試合観戦のベテラン（？）で
あるＨ嬢より情報を収集。

アッパー指定席のチケットを事前に購入し、
いざ札幌ドームへ～。

ドームの前はよく通りますが、中に入るのは
久しぶりだったので新鮮な感動がありました。

祝日ということもあって、お客さんはなかなかの入り。
ざっとみたところ８割くらい席がうまっている感じでした
（公式には32,166人だったそうです）。

席を確認したのち、家人がお弁当、ビールを買ってくる。

そしてこれが噂の（？）ファイターズ弁当。

800円（2007年７月現在）なり。

どんなお弁当かと思ったら、和洋折衷のお弁当でした。
ごはんが２種類あって、白米と真ん中は五目寿司になって
いました。この五目寿司がけっこうおいしかった。

お弁当を食べ終わって、お腹がおちついたところで
本価格的に応援開始。

だんだん気分が盛り上がってきて、応援グッズを
買ってくるべきだったか～と思っていたら、
家人が途中抜け出してちゃっかり買ってきました。
こういうノリは好きな人なのである(笑)。

しかし残念ながら結果は４－１でファイターズの負け(*_*;。

ソフトバンクの和田を打ち崩すことができず、イマイチの
内容でした～。

しかし、テレビで見るよりも生で見る方が断然おもしろい。

無事、応援デビューができたのでまた今度、見に行こうと
思いま～す。

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■今日の小ネタコーナー　１■
Ｈ嬢から「ドームで売られているビールの値段が
みんな一緒（600円）なので、ど～せならエビスを
飲んだ方がお得感があっていいわよ～」と指南して
もらったのでエビスを飲む。巡回している
ビール売りのおねいさんがきそうでなかなかこない。
「エビスのおねいさんカモ～ン」と念を送って（？）いるうち、
無事購入。通路より中側の席でしたが、
近くにいた方がバケツリレーのように渡して
くださったのは感謝でした～

■今日の小ネタコーナー　２■
ファイターズのイメージキャラクターＢ．Ｂ。
チアダンスを一緒に踊ったり、運動神経が結構
よさそうなのには驚いた(笑)。
いつかガチャピンを超える日がくるのかも
しれない～。



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きのらの新作

先日、久しぶりにケーキを買いに
きのとやへ行ったら、７月より新発売という
「きのら」のチョコ味が出ていたので、
買ってみました～。

従来のきのらは、どら焼き風の洋菓子で、
中に生クリームとあずきが入っています。

新作はそのチョコレートバージョン。
ココア生地に、生クリーム＆生チョコ入り。

通常バージョンのきのらを家人用に、新作の
チョコバージョンを私のおやつに購入。

チョコバージョンには生クリームの中に棒状の
チョコをカットしたものがぽろぽろ入ってます。

さっそく袋を開けて食べてみると……
おいしい～！
ミルクとよくあうおやつです。

ロールケーキとかミルクにあうおやつって、基本的に
私は大好き(笑)

通常バージョンも、あんこ好きな家人が「これうまい！」と
いいながら食べておりました～。

さて、きのらといえば私は悲しい思い出が。

ある会合があって、そのときの茶菓子としてきのらが
出たのですが、私は別件で席をはずすことに。

結局その会合はほとんど不参加になってしまい、
終わった頃に戻ってきたら私のきのらは既に
片付けられたあとだった……。

お茶代（300円くらい）を払ったのに～(ToT)ときのらを
食べ損ねたことがずっとトラウマになっていたわけですが、
今回見事リベンジを果たしました(笑)。

おいしかったのでまた買ってみようと思いました～。


■関連記事：洋菓子　きのとや

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■今日の小ネタコーナー　１■
今日は午前中から用事のため、お出かけ。
終了後、札幌駅まで移動して、本屋へ寄ったあと
大通まで歩いて移動。この時期、大通４丁目
近辺では毎週日曜日に歩行者天国をやっていて、
イベントをいろいろやっている。
今日はたいこのサークルがどんどこどんと音を
出していました～。

■今日の小ネタコーナー　２■
今日仕事だった家人が予想外に早く帰宅。
「今日の昼食、チキンフライ弁当を食べたら、
パサパサでまずかった～。」との報告が。
あいかわらず脂っぽいものを好む家人。
ホント、このままじゃメタボで身体壊しますって！
ということで、今日の晩ごはんはぺペロンチーノと
デパ地下の量り売りで買った合鴨パストラミを
使ったグリーンサラダ。
家人のお皿にはここぞとばかりにブロッコリを
てんこもりにしてやりました～(-_-;)



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坦々亭

家人の買い物につきあって、狸小路を
ぶらぶら散策。

ちょうどお腹がすいたので、６丁目にある
坦々亭で昼食をとることにいたしました。

こちらは坦坦麺が売りのお店で、中華の
陳健一系列らしく、店内には写真が飾って
あります。

私は坦坦麺、家人は味噌坦坦麺（各850円・
2007年７月現在）をオーダー。

画像は私がオーダーした通常バージョンの
坦坦麺です。

坦坦麺には珍しく、チャーシュー（赤身系のもの）が
２枚のってます。ひき肉もあり。

麺は細めんで、スープは意外にもあっさり味で
食べやすい。
微妙なスパイスも感じられます。

細めの麺とスープがいい感じでからみ、麺の甘さが
より感じられる味でなかなかの美味。
今回は特に指定しませんでしたが、辛さをあげて
オーダーすることもできます。

どちらかというと、「中華そば」の坦坦麺バージョンといった
感じ。くどくないのでするすると食べられました。

中華料理のチェーン店で出されるような坦坦麺をイメージ
すると、ちょっと肩すかしを食う感じかもしれませんが、
あっさりとした味を求めている人にはおいしく食べられると
思います。

家人がオーダーしたみそ坦坦麺は、ゴマの味が強調された
ものでそちらもおいしかったです。

他、こちらのお店では水ギョーザがおすすめらしい。
今回は家人がうっかり（？）ふつうのギョーザをオーダーして
しまったので、次回は水ギョーザを食べにまた行ってみようと
思います～。


■坦々亭（tabelog.comより）：
http://woman.tabelog.com/hokkaido/rstdtl/1004354/

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■今日の小ネタコーナー　１■
東京からお客さんが急遽きたために、今日の
ジムはお休み～。久しぶりにまる一日、
家人とともに土曜日を一緒に過ごしました。
台風がきてるけれど、札幌は今日は天気が
よかったです。いろいろ用事をすませたりして、
結構充実した日でした。

■今日の小ネタコーナー　２■
最近、桃にこってます。ヨーグルトに桃を
切ったものを入れて食べるのが好き。
私の中では子どものときから桃＝お盆のときの
食べ物、っていうイメージがなぜか強いのですが、
今年はそれをぶちやぶって（？）７月から
食べてま～す。



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カフェ ジミーブラウン

グルメ通・おさななじみＨ嬢とお茶をすることになり、
前々から気になっていた「カフェジミーブラウン」へ
行ってみました～。

こちらは大通の玉光堂となりのビルに入っている
カフェで、入り口近くにはとってもおいしそうな
ケーキが並んでいます。

店内は少し暗めの照明で落ち着いた雰囲気。
デザートも種類がいろいろあり、悩みましたが
Ｈ嬢が「雪花氷」の抹茶ミルク（600円・2007年現在）を
オーダー。
こちらは台湾のスイーツだそうです。
（トップ画像参照。全体像はこちら↓）。


Ｈ嬢にたのんで試食をさせてもらいましたが、アイス
クリームとシャーベットをたして２で割ったような食感です。

かき氷だとちょっとお腹が冷えすぎて～……という人にも
食べられるデザートだと思いました。
甘さもしつこくなく、さっぱりしておいしかったです。

こちらが私の頼んだ「濃厚チーズスフレ」。

400円なり。ミルクプリンもすごくおいしそうでしたが、
ちょっと小腹がすいていたのでこちらをチョイス。

Ｈ嬢に「これは画（え）的には地味じゃん～」と指摘
され、「もっと派手なものをたのめばよかった……」と
思ったものの、もう遅かった～(*_*;
なので、今回はトップ画像がＨ嬢のたのんだものに
なってます(笑)。

チーズスフレはわりとふつうに濃厚でございました。
スフレの生地自体はしっとりしておいしかったです。

私は知らなかったのですが、２階席もあり、そちらは
全席禁煙らしい。今度行くときはそちらの席を希望しようと
思います。

デザートの価格帯が400円～600円ぐらいのものが多く、
わりと気軽に食べられるのがいいなと思いました。

場所も便利なところにあるので、また機会があれば
行ってみようと思いました～。


■CAFFE' JIMMY BROWN(ぐるなび北海道より)：
http://r.gnavi.co.jp/h206600/

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■今日の小ネタコーナー　１■
ある人と話をしていて、「成功者で『時間がない』と
いう人はいない」という言葉が深く心に残りました。
仕事が発展して、やることがあふれてきたとき、
より効果が大きいものに優先順位をつけて
調整していく……これができないと、本当の意味での
発展はしないそう。なるほどなぁ～って
思いました。これを主婦業（今の自分）に
あてはめてみると、どうなるのか？　っていうことを
今後、ちょっと探求したいと思いま～す。

■今日の小ネタコーナー　２■
ふと腕をみると、知らない間にひっかき傷が！
もうかわいているけど、ちょっと血がにじんだ
後もあり。
しかし、いつ怪我したのか全然、記憶にない。
なっ、なぜだ～



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やせない理由

運動もしているし、食事にも気をつけて
いるのにやせない……という方の話を
よくききます。

運動してもなぜ、やせないのかということを
私なりに分析してみました。

■１）思った以上に食べている
本人は節制しているつもりでも、実は結構食べている、
っていうことがあります。成人女性の必要カロリーは
一般的に2000kcalといわれていますが、ダイエットを
めざすなら一日1500～1800kcalぐらいが理想です。

「運動したからこれぐらい食べても大丈夫」と過信して
つまみ食いなどをすることで、いつも以上に食べてしまって
いることも多々あります。

■２）食事の量が少ない、栄養に偏りがある
１）とは逆に極端な食事制限をして失敗する例です。
食事の量を極端にへらす、もしくは偏った食事では
急激なカロリー不足（栄養不足）となり、身体は
危機感を感じて、少ないカロリーでまかなえるよう
省エネモードに入ってしまいます。
これがリバウンドにつながるしくみです。

■３）運動量が不足
汗をダラダラかくほど運動しても、意外と消費カロリーは
少ないものです。
実際に私がトレッドミル（ウォーキングマシーン）でジョギング
（20分ジョギング、10分ウォーキング）したときも、消費カロリーは
250kcal弱。
これはスタバの豆乳あずきシフォンケーキ１個分にも満たない
数値です(笑)。
（※ただし有酸素運動は、運動後にも脂肪燃焼効果が
持続するので単純に運動中のカロリーだけでははかれない。
有酸素運動が無効という意味ではありません）。

最初から急激な運動は身体に負担がかかるので、少しずつ
身体をならしながら運動時間を長くしたり、運動強度をあげて
いくとよいと思います。

■４）身体が運動になれてしまう
運動をはじめて、ある程度までやせるけれど、それ以上は
減らないということがあります。停滞期ということもありますが、
１ヶ月、あるいは２ヶ月以上も変わらないということであれば、
摂取カロリーと消費するカロリーがちょうどつりあってしまった
ということになります。

これも３）と同じく運動量や運動強度を増やしたり、それまで
やっていたものとちがうエクササイズを始めたりすることも
効果的です。

また、運動メニューにかたよりがないかも見直してみると
よいと思います。
有酸素運動ばかりではなく、筋トレをして筋肉をつけることも
とても大事です。筋肉がつくと基礎代謝が増えて、消費する
カロリーが増え、太りにくい（リバウンドしにくい）身体に
なります。

■５）そもそもやせる必要がない
若い女性に多いのですが、すでにＢＭＩが18～19などでやせる
必要がない方でもモデル体型をめざしてなのか（？）ダイエットを
しようという方がいらっしゃいます。BMIが18～19ぐらいであれば、
すでに十分やせているので、体重過多の方より、痩せにくいという
ことがあります。ただし隠れ肥満（体脂肪率が高い）場合も
あるので、その場合は体重を減らすというより、食事の質を
あげて少し筋肉質なからだづくりをめざすとよいと思います。

すでにやせているのにさらにダイエットをしようとすると、過食や
拒食など、摂食障害につながりかねないので、ほどほどのところで
手を打つというのも大事なことだと思います。


以上、長々と記述しましたが、１）と２）の食事の内容についての
対策はこのブログの過去の記事（ダイエットカテゴリー）を参考に
していただければと思います。

やせないのはやせないだけの理由がどこかにあるはずです。
ポイントを押さえつつ、自分の身体にとって、安全で健康に
痩せていく方法を実際に体験しながら探っていくことが
大切です。

運動も食事も気をつけているのになかなかやせないよ～
という方の何らかの参考になれば幸いです。



※「an empty page」ダイエット記事をお読みいただき、
ありがとうございます。初めての方はこちらの記事も
合わせてお読みください※ダイエットの考え方

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■今日の小ネタコーナー　１■
夕べの雷、すごかった～。そして今日はえええ～って
いうぐらい寒い！というわけで、晩ごはんはトマトの
スープ。鶏もも肉とズッキーニ、玉ねぎ、まいたけを
入れてトッピングにかぼちゃをのせてみました～。
寒いときは身体があたたまるスープがおいしいです。

■今日の小ネタコーナー　２■
今週はずっと外出が続き、バタバタしていたので
今日は休養日。久しぶりに30分ぐらい昼寝を
しました～。気持ちよかった……。



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伊勢海老みそ汁

今回の家人の出張みやげ。

「伊勢海老みそ汁」「焼きねぎ味噌」「ういろう」の
３点なり。

以下、それぞれの感想でございます。

■「伊勢海老みそ汁」……
どんなものかな～と思い、あけてみると顆粒状の
インスタントみそ汁でした。おわんにあけてみるとネギ、
ふなど入っています。

お湯をそそぐと、お吸い物っぽいかおり。
味は甘めで、言われてみると確かに海老の風味を
再現しているな～という感じでした。

■焼きねぎ味噌……
今回のおみやげの中で私としては一番これが
よかったかも(笑)。ごはんにのせて食べてもいいし、
みりんでのばして焼いた豚肉に調味料として使ってもよし。
いろいろ使えて便利です。

■ういろう……
ういろうって、（私的には）あまりおいしいという印象が
なかったのですが、今回あらためて食べてみると
べこ餅みたいな感じでした。
ういろうって、こんな味だったのね、とあらたな発見でした～。　

というわけでおみやげいろいろ。
家人よ、今回もありがとう～

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■今日の小ネタコーナー　１■
昨日は午前中に雑事を片付け、午後から
用事のため自転車で外出。日差しが
強かったのでサングラスをかける。
迷彩柄のパンツをはいていたので、ちょっと
怪しい人に見えたかも……(^_^;)。
昨日は天気がよくて、空にはいかにも夏！　って
感じの雲がぽっかり浮かんでいました。
信号で止まるたびついつい空を見上げて
見とれてしまいました～。

■今日の小ネタコーナー　２■
今朝は午前中からジムへ行き、朝イチの初級
エアロのクラスに参加。初級とはいえ、動きが
けっこう複雑でおもしろい。
ヒップシェイクがよく出てくるのですが、何か……
うまくできないっつ！！(>_<)



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無煙炭火焼 焼肉本家

出張から帰ってきたばっかりの家人と
久しぶりに晩ごはんを外食することにしました。

どこに行くか？　といつものようにさんざん
モメまくった末（←すんなり決まることがめったに
ない）、白石区にある焼肉屋さん「焼肉本家」へ
行くことに決定。

実はこちらのお店、もう10年以上も前に何度か
行ったことがあり、おいしかった記憶がなんとな～く
あったのでそれを確かめるべく再訪ということに
なりました。

お店は国道12号線ぞいにあり、駐車場もあります。

オーダーしたのは上カルビ（２人前）、牛タン、上ラム、
カクテキ、石焼ビビンバです。
レバーが品切れだったのが、造血をめざしている私としては
残念～(>_<)。

石焼ビビンバの画像はこちら。

画像では見えませんが、お約束どおり卵もきっちり
入っています。

焼肉を食べるのはすごい久しぶりのせいか、めちゃ
うま～(≧∇≦)。

そして……後々、大モメになる原因となったイカ。

家人の強いリクエストでオーダーしました。
ボリュームも結構あり、下味がついているのでタレに
つけずに焼いたものをそのまま食べてもおいしいです。

実はこのイカをオーダーするとき、「もうお腹がいっぱいに
なってきているし、あるものを全部食べてからオーダーしたら？」
と家人にふってみるも、「いや、オレは結構ハラが減って
いるからまだ全然食べられる」といって家人が強引にオーダー
しちゃったんですよね……。

案の定、かなりお腹がきつくなったらしく、完食したものの
帰宅してから「お腹が苦しい～」とウンウンうなる家人。

家人はよくこの「頼みすぎて失敗する」ということを繰り返す。
初めて行くお店でつい頼みすぎっていうことならわかるけれど、
何度か行っている店でも家人は同じ愚を繰り返すのである。

キミはど～してこうも学習能力がないのかな？！
いつもこの失敗パターンを抜け出せない……横で見ていて、
情けないよ～……と帰宅してからツッコミまくりの私なので
ございました。

話がズレてしまいまいましたが、お店全体の感想としては
値段相応にいいお肉がちゃんと出てくるし、味もよかったです。

また機会があったら食べに行こうと思いました～。


■無煙焼肉　焼肉本家：
住所：札幌市白石区本郷通９丁目南７－５
国道12号線沿い（駐車場有）
TEL：011-861-7082
営業時間：17：00～23：00年中無休

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■今日の小ネタコーナー　１■
昨日はお肉をたくさんいただいたので、今日は
野菜中心の晩ごはん。

野菜たっぷりツナサラダを作ってみました。
レタス、ミニトマト、ブロッコリにゆでたまごを
スライスしたもの、マヨネーズであえたツナ
（キュウリ入り）をトッピングしてみました。
ドレッシングはオリーブオイル、塩、粒コショウ、
レモン、バルサミコ酢といういつものシンプルな
内容で。ちなみに画像はひとり分です(笑)

■今日の小ネタコーナー　２■
昨日・一昨日は合唱の発表会だのなんだので、
家のことはほったらかしにしており、そのツケが
きて雑用がてんこもり。
午前中から夕方まで、バッタバッタと仕事を
片付ける。冷蔵庫の中身もからっぽだったので、
買出しに行ってきました～。すごい荷物をかかえて
帰ってきました～(-_-;)。



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