新型コロナウイルス予防接種予診票が来た

先に書いておくと、私は「反ｍRNAワクチン派」なので、この予防接種を受ける気は毛頭ありません。
しかも、１週間くらい前に、普通の風邪に変異したKP.3にかかったらしいので、さらに全く不要です。

なのに、自治体から今頃になって“新型コロナウイルス予防接種「予診票」在中”なんていうA4の大きな封筒が届いたのです。

私は最初の２回は仕方なく受けたのですが、その後に心室性期外収縮という不整脈になり、その頃はなぜか血圧が５０も上がりました。以前は上が１００もないような低血圧人間だったのに、下が１００、上が１５０なんてことになったのです。
夏にワクチンを打ち、その影響かどうか知りませんが心臓と血圧がおかしくなり、命にかかわらない不整脈とのことで、生活習慣や食べ物に気を付ける程度で放置していたところ、冬になってようやく不整脈も治ってきて、血圧も上が１１０くらいに落ち着きました。

その後、２月に今度はオミクロンに感染し２週間の監禁状態。半年でワクチンの免疫が消えていたからなのでしょうかね？それとも免疫をすり抜けたのでしょうか？

不整脈や高血圧にはもうなりたくないので、ワクチンは打ちません。
そうでなくとも副作用が、発熱・筋肉痛とか、気味が悪いです。

・・・

で、本題ですが、３回目以降無視しつづけてきたワクチン接種券なのですが、なぜゆえまた来た？と思ったら、どうやら来年６５歳になるかららしいのです。つまり「高齢者」の仲間入りで、別扱いになるようです。

開封してみると、自己負担額２５００円なのだそうです。
そして、６５歳の誕生日になる前にワクチンを打つ場合は全額自己負担となるため、この問診票は使えないとのこと。
受ける気はありませんが、全額自己負担だといくらなのだろうか？と思って調べてみました。

そうすると、ワクチンの定価は１５３００円であり、国が８３００円補助するため、残る７０００円を自治体と受ける人が負担するのだそうです。
なので、全額自己負担の人は７０００円を払うことになるようです。
そして、私の自治体では、６５歳以上の人に対しては、自治体が４５００円補助し、のこりの２５００円を自己負担するということになるようです。

全く本当にすごい税金の無駄遣いですよね～。

まあ、聞くところによれば、さすがに８回以上もワクチンを打っている人は少ないようですし、それも有料となればさらに減るでしょうから、公費分も減ってくれればよいのですが・・・

あらかじめ国がワクチンを購入しちゃっているんじゃ、国の出費が減るわけでもないのかなあと思う次第です。

多額の税金を使ってこんなワクチンを用意するよりも、咳止めや抗生物質などの一般治療薬が不足しているということをどうにかできないものでしょうか。
国が決めた薬価が低すぎるため、製薬会社が薬を作っても赤字になってつぶれてしまうというじゃないですか。ワクチンを作る会社は、国が高く買い取るのでもうかるのかな？そんな状況を招いているのは厚生労働省なのでしょう。政府がおかしいですよね。

ビオラ

いつも冬に近づくとシクラメンやビオラをベランダに用意するのですが、今年はまだ買わずじまいでした。それで、今日やっと上の寄せ植えを買ってきました。
ビオラの紫と黄色とオレンジと白いアリッサムです。

近所の花屋さんに毎年のぞきに行きますが、いつも１２月ころにはもう遅くてあまり品物が残っていないと言われてしまいます。

今年は、その最たるもので、気づけばもうすぐお正月になってしまうのでした。１か月前くらいには買えばよかったなと思います。

今年は、２週間くらい車を塗装修理に出していたので、ホームセンターに行く機会がありませんでした。
街中の小さな花屋さんにも鉢植えが売っていないわけではありませんが、手にぶら下げてくるか、せいぜい自転車のかごに載せてくるくらいなので、いっぺんにそんなにたくさんは買えません。

車があるとないのとでは、大きな違いがあるなあと思います。

結局、今日は車はあるものの、遠くまで出かけるのがかったるいので、徒歩で近所の花屋さんから買ってきました。
自分で土に植えるのも面倒なので、できた寄せ植えにしてしまいました。

・・・

それから、ベランダのプランターの配置も今年はちょっと変なことになっています。
エアコンを買い替えたのですが、これまで頭上の高いところの吊り棚に載せてあった室外機をベランダの床の上に置くことになったのです。それは室外機のサイズがこれまでより大きいからです。

そうしたら、風が凄いのです。今まで、手すりに沿って一列にプランターを並べてあったのですが、常に室外機の強風にさらされてしまうような感じになってしまったので、植物がかわいそうで、結局風のあたるところには物を置けなくなってしまい、雑然とベランダの端っこにまとめて置くような感じになってしまっています。

夏はさらに熱風が噴き出すだろうし、室外機ルーバーというのを買おうかなと迷い中です。それがあると上方に風を向けるようです。

ところで、うちにはたった１つビオラがありました。
こちらは、１２月６日に行った東京ビッグサイトのエコプロ会場でもらったものです。

たしかNEXCO東日本か中日本の生物多様性ゾーンでもらったものだと思います。
見学を終えて帰るときにレジ袋に入った植物を手渡され、何かな？と思ったらこの黄色いビオラでした。

１輪だけ咲いていて、その花は終わり、２輪目が今咲いているものです。

昨日までビオラは、ベランダにたったのこの１つだけというわけでした。

これも、これから大きくなってたくさん花を咲かせてくれたらいいなと思います。

そういえば、昨年は肥料（ハイウエイ堆肥）をもらったと記憶しています。

・・・

なんだか、今年は本当に忙しくて何をやってるんだかわからないような毎日です。

さらなる落とし穴が

昨日から、これまでサボっていた放送大学のオンライン授業をサクサクと進めていました。

この科目は、最初の３回にレポート提出があり、それが結構面倒くさいものの、とにかく最初はそれもやりながら進めていこうと思っていました。
でも、やっぱり結構面倒くさくて、それをやらない限りは進むこともできないというのもストレスです。

見れば、レポートの提出は後回しでもよく、その期限までには１か月以上の余裕があったので、１回目だけを提出し、２と３は後回しにしておきました。

そして、レポート以外の練習問題や小テストなどは、それほど大変なものではなく、順調に進んでいったのです。
それで、いい気になっていたのですが・・・

本日、ふとレポートの締め切り日を見てみると、
なんと１２月１８日になっているではありませんか！

そういえば、１０月や１１月ごろ、レポートの期限はずいぶん先だと思っていたものの、それからかなりの日数が経ってしまっていたのでした。

なんてこった。期限を２日と何時間超過しているとのことです。

つまり、もうレポートは提出できないのでした。
そして、レポートを提出しないと、最後のテストも受けられないのだそうなので、これ以降勉強をしても絶対に単位は取れないということが判明しました。

・・・

以前、確か日本語リテラシーでも期限を過ぎて提出できないレポートがあったのですが、その科目は、そのレポートが０点になるだけで、その後の提出やテストができなくなるわけではなかったので、なんとか単位は取れたのでした。

今回はとても残念ですが、自業自得なので仕方がありません。

単位は取れなくても、授業を受けることはできるので、やれば意味はあるものの、やはりやりがいというものはなくなります。

本当にバカでした。

たぶん、先週風邪をひいて寝込んだりしていなければ、レポートの期限にも気づいていたのではないかと思います。

いったい、どれだけ単位を落とせば気が済むのでしょうか。
前期もオンライン授業がやりきれず、１単位だけ足りなくて、卒業見送りでした。

今期もまた、卒業できないかも？

自専攻の放送授業をあと1つ取っているので、それの単位が取れれば、なんとかぎりぎり卒業できるかもしれません。最後の１単位をとるのに何年かかるんだ？

もうオンライン授業は放置して、放送授業のほうに力を入れるしかありませんね。

・・・

ああ、もう本当に自分で自分が嫌になります。

仕事をしていると時間がない。仕事を辞めたら時間はあるだろうけど、学費を払うお金もなくなる。

年をとって認知力が衰えてきて、期限を忘れるなど、うっかりミスが多発しています。

興味や関心も減ってきて意欲がないので、決まった時間の中で物事を消化できる量・効率が明らかに下がっています。

前期は、オンラインを２科目取って1つ落としたので、今期はオンラインを１つにしたのですが、それも達成できませんでした。

オンライン以外は、放送授業1科目と面接授業1科目を取っていますが、最近は、あれもこれもできなくなってきているので、今後は、履修科目を１科目だけにしようかなあ・・・

さっそく落とし穴が

風邪が長引かず調子に乗っていたところ、さっそく落とし穴が訪れました。

昨日、夫が健康診断のキット（問診票や便潜血反応のキットなど）を病院にとりに行くというので、車で送って行ったのです。
受付でそれを受け取るだけなので時間はかからないというので、病院の車回しで夫を降ろし、それからその辺をぐるっと回ってくれば、同じところで夫を乗せられると思っていました。

で、街中をぐるっと回って戻ってきましたが、夫が病院の入り口にいません。
またもう一周、またもう一周と３回車を付けましたが夫の姿はありません。

その病院の車回しって、そんなにスペースがなく、送迎バスとかタクシーとか救急車とか、いろいろ入ってくるので、停車して待っていることはできないのです。
また、道路はバス停や信号などもあり、もっと停止することができません。

２回夫を乗せられずに病院を出て街中を走っているときに、急に胃がものすごい激痛に見舞われたのです。これはいったい何なんだ？
何度まわっても夫を拾えないというストレスのせいかとも思ったのですが、朝のんだ消炎鎮痛剤の副作用かな？と思いました。
例の左足スネの痛みなのですが、これは炎症が起きているからだろうと勝手に判断し、以前右ひざが痛かったときに整形外科でもらった鎮痛剤と胃の薬が残っていたので、飲んでみることにしたのです。

胃の薬も一緒に飲んだので大丈夫だと思ったのですが、やはりだめだったのか。
それにしても、こんな激痛はめったに経験しません。運転にも支障が出そうな感じです。

そんな状況で３回目も夫を見つけられず、４回目に病院の前を走ると、なんと病院入り口を超えた信号の真下に立っているではありませんか。

信号は青です。そんなところに止まれるわけがありません。なんで車回しのほうにいないのでしょう。
しかたなくそのまま通過して、またぐるりと回ってきました。

今度は、病院入り口の手前の道路際に立っていたので、車回しのほうに入ってから、やっと夫を乗せました。もうヘトヘトです。

それから、家に向かったのですが・・・

なんと、家に帰る道が緊急事態により通行止めになっており、通れなかったのです。

それは数時間に及び、いったんは隣町のファミレスに入って時間をつぶしたのですが、そのあとも通れず結局午後２時過ぎになってしまいました。

胃が痛いので、ファミレスに入ったものの、あまり食べられませんでした。

胃痛の原因は、そもそも風邪をひいていたときに、ろくに食事をしないで咳止めや解熱剤を飲んでいたせいで胃が痛んでいたのかもしれません。

その後、胃の薬だけを飲んでいますが、足が痛いからと言って鎮痛剤を飲めば、胃が荒れて胃が激痛になるって・・・一体どうしたらいいんじゃ～。鎮痛剤は使えません。

左足筋肉激痛

少なくとも１０日くらい前から、左足の脛の外側の筋肉が突っ張ったような、異様な痛みがあるのである。
それが、最近日ごとに悪化しているようなのだ。

最初は、痛いながら特に生活に支障はなかったのだが、昨夜は、寝ているときにあまりの痛さに足の持って行きようがないような状況になってしまった。

そうだ、それは５０代の頃、五十肩になったときに、腕が痛くて横になれず、座ったまま寝たことがあったのだが、その痛みに似ているのである。

五十肩の足バージョンというところか。６０代だから六十脚というようなものかもしれない。
要するに、どこか腰のあたりで、足の神経を圧迫しているのだろう。

よくあるのは、腰部脊柱管狭窄症や足の動脈硬化らしいのだけど、歩いていると痛くなるわけではないので、それとは違う。歩くのには支障がないのである。
でも、立っているときも筋が突っ張るように痛く、坂道を上るときはちょっときつかった。

痛い部分を触ってみると、筋肉が硬くなっているようでもあったので、ほぐしたらよいかと思って適当にもみほぐしたりしたら、いっそう痛くなってしまったようだ。余計なことはしない方が良い。

歩く時に不自然な力が入って筋肉が硬くなったりしているのか、炎症でも起きているのか？ずっと同じ格好をしているのがいけないのか、歩きすぎはないと思うので、逆に運動不足かもしれない。

とにかく、適度に動いたほうがよさそうである。

それから、砂糖・小麦粉・脂などは身体に悪いそうなので、あまり甘いクッキーなどは食べないことにしようと思う。

一難去ってまた一難、この足の痛みはなんとかしたい。

ウイルスあっさり終息

私の新型コロナから感染した夫は、２日ずれて同じ経過をたどると思いきや、食欲も無くならず、時々咳をしたり、喉をガラガラ言わせていますが、普通の生活をしています。

今朝は、やたらに隣の部屋から「メリーさんの羊」のメロディーが聴こえてきたのですが、５分おきに体温を測っていたようです。

で、昨日３６．９℃が今日３７．１℃になったとか、大騒ぎしていましたが、そのわりには動き回っていますし、朝もさっさと家中のゴミ集めを始め、そそくさとゴミ出しに出かけて行きました。
昼はラーメンをぺろりと食べていました。

何でそんなに元気なのか聞くと、平熱が３６．６℃なので、０．５℃しか上がっていないから、どうということがないのだそうです。

あきらかに私よりも症状が軽いです。７０代の年寄りなので少しは心配したのですが、無駄な心配だったようです。

私のほうも、おそらく咳は１週間くらいは続くだろうと思っていたのですが、なんかあっけなく止まってしまいました。

あれっ？

コロナ後遺症とかどうなってんの？

もしや、これは初代オミクロンの子孫だったので、こちらには２年前に自ら製造した免疫武器があって、それを使用したのでしょうか？

昨日、「オミクロンの孫だったぞ～」と体内に教えたところ「何々？それだったら、あの時に作った武器があったんだぞ」なんてことで遅ればせながら取り出してきて、最後のとどめを打ったのでしょうか？

ま、そんなことで、さすがに夫はまだお風呂に入る気にはならないようですが、明日には全快すると思われます。

２日先行して発病した私は、昨夜３日ぶりにお風呂に入り、久々に身体全体と髪の毛も洗いすっきりしました。

これで、今週末は普通に出かけたりして暮らせる見込みです。

車で買い物に行ったりして、来週はクリスマスで、予約してあるデコレーションケーキを食べて、年末を過ごせればよいですね。

あんまり調子に乗ると、落とし穴があったら怖いので、控えめにしておきましょう。

大掃除をし、重要なところへの年賀状は送っておこうと思います。

今年の年末年始は、カレンダー通りでも休みがすごく長いんですよね。確か昨年はすごく短かったと記憶しています。

今年は少しゆっくりできるかな～と期待しています。

現在流行ってるコロナ株は？

最初、タイトルに「今流行ってる株は…」って書いたんですが、それでは投資信託の話と間違われそうなので「コロナ株」に訂正しました。

そうです、新型コロナの現在の株はどうなってるんでしょうか？

もうそんなことには、何の関心もなく、新型コロナは５類になり、ただの風邪に変異して行ったんじゃ～と思っていたのですが、いざ自分が簡易抗原検査キットで陽性になってみると、いったい自分の中に入ってきたウイルスはどんなやつなの？と興味を持たないわけにはいきません。

で、それについて検索をしようと思うのですが、そのまえに今回かかった風邪について、以前と違う特徴を書いておこうと思います。

まず、ちょっと性質が悪いのでは？と思う点については、体温が３７、４℃までしか上がらず一見おだやかっぽいものの、なんか寝てるときにやたら心臓の鼓動が早打ちしていたのです。
今までは、高熱でもこんな感じはなかったですね。

それから、熱も平熱に下がり、咳は咳止めで止まっていて、とうに山は越えたと思うのですが、なんか眼が異様に疲れるのです。めまいがするというのか、クラクラして気持ちが悪い。
これは、ちょっと調子がよいときにyou tubeなんかを見過ぎたせいなのかとも思ったのですが、そんな場合は時間が経てば治るのですが、なんかどうも完治しないのです。

老眼鏡が合わなくなったのか？なんて思いますが、コロナと同時に偶然に目の焦点が合わなくなるなんてことありますかね。このクラクラする感じは本当に気持ち悪いです。

それから、熱が下がってから下痢ピーになりました。これは頻繁にトイレに駆け込むというわけではないのですが、水様便であります。

悪いウイルスを体外に出してしまえ～という身体の反応なのでしょうか？

それとも、風邪薬の副作用かな？なんてことも思いますが、前回は下痢になったという記憶はないんですよね。

で、あと、倦怠感は無し、ブレインフォグも無し、味覚障害も無し、嗅覚障害も無し、関節痛もなしです。発熱時に肩こり・頭痛が多少あり。のどの痛みは困るほどではない。咳止めで咳は止まったが一時は咳をするたびに上腹部筋肉痛。

では、検索して答え合わせをしてみましょう。

・・・

「現在の変異株」で検索をしてみました。

医療法人社団宗仁会　https://soujinkai.or.jp/himawariNaiHifu/jn1/

から一部引用させていただきます。

コロナ最新株KP.3株

オミクロンKP.3株は親系統株であるオミクロンJN.1変異株と比較しても、より高い免疫逃避能を保持する

発熱または悪寒
咳
息切れまたは呼吸困難
倦怠感
筋肉痛や体の痛み
頭痛
新たな味覚障害、嗅覚障害
喉の痛み
鼻づまりや鼻水
吐き気またはおう吐
下痢

オミクロン系統であることはこれまでの変異株と同じなので、KP.3株の潜伏期間は約3日（2日～5日）程度と考えられます。（JN.1株の子孫株なので、JN.1株の時と同様と考えられます）

とのことです。

上のは７月の記事で少し古いのですが、東京都健康安全センターの結果を見ても、主流はKP.3で変わりはないようです。東京では、その他にXEC・JN.1があるようです。

・・・

２年前に私がかかった新型コロナは、オミクロン株の最初のもので、BA2っていうものだったようです。
今回のは、BA2.86の派生種であるJN.1が進化してKP.3になったんだそうです。
ということは、まだオミクロンであって、あのオミクロンの子孫なのだそうで、なんと子孫にもやられてしまったか、という感じ。

２年前に作った武器（免疫）はどうなっちゃったんでしょうか？
高い免疫逃避能を保持しているそうなので、過去の免疫は使い物にならんちゅう話ですね。

まあ、こっちもこやつと戦って、遅ればせながら新たにKP対応免疫をアップグレードしましたので、当面これで様子を見ることにしましょう。

まったく面倒な奴だよ。

病院には行ってないので、外部の人間には、ただの風邪をひいたということになっています。
とりあえず仕事は在宅リモートワークにし、外出は必要最低限買い出し程度にしようと思います。

・・・

予防は、手洗い・うがい・規則正しい生活・栄養・身体を冷やさないこと・ストレスがないことですかね。

風邪の原因

どうして風邪をひいたのか、どこからしょってきたのか、と考えると、夫に言わせれば、私が電車に乗って国際展示場に行ったり、ふだんからマスクもしないでいるからだということになりますが、２年前には二重マスクにフェイスシールドまでしていた夫がもってきたので、あんまり関係ないのではと思います。

それよりも、今回思い当たることは、身体を冷やすことが悪いのではないかと思ったのです。
それと、ストレスですね。

今回、金曜の夜から喉がおかしくなってきたのですが、遡ると水曜日の夕方、職場でちょっとしたイベントがあり、街中を歩き回るゲームがありました。
これはいきなり外を出歩くことになり、急いで上着をひっかけて出て行ったのでした。特に寒いとは感じなかったものの、このとき結構な精神的ストレスが発生。探し物が見つからないということがあったのです。たかがゲームなんですけど、チーム対抗って、誰のせいで負けたとか、そういうことになってしまうわけで、結構ストレスなんですよね。

まあ、それが関係あったかどうかはわかりませんが、その後、金曜日の午前中に我が家はエアコンを買い替えて、その取り付けが作業がありました。

古いエアコンを外して新しいエアコンを設置したわけなのですが、外機を外して運び出したり、新しいのを運び入れたりするため、かなりの時間暖房無しで、ベランダ側の窓と玄関を開け放した状態だったのです。そのため外気が素通り状態で、要するに外と同じ温度でした。

この日は曇っていました。晴れていると暖かいのですが・・・。

それならば、コートでも着ていればよかったのですが、室内にいて外出用のコートを着るということは考えつかず、何か防寒のストールなどをかぶると言うことも思いつきませんでした。

ここで、結構身体を冷やしてしまったかなと思います。

この日の夜から、喉の調子がおかしくなってきました。

やはり身体を冷やすというのが、免疫力を弱めてしまう原因だと思うのです。

身体を冷やしてしまう突発的な出来事に気を付けないといけませんね。

またコロナに

金曜日の夜から喉の調子がおかしくなってきたのですが、それはまるで２０２２年のオミクロンにかかり始めたときと同じ症状でした。

翌日は、孫のコンサートに出かけ、めずらしくマスクをしていき、終わったらすぐに帰ってきました。

その日の午後から、しだいに体調が悪くなってきて、夜には寒気がするようになり、土曜日の夜から日曜日は、ほとんど食事をしないで寝ていました。

熱は３７．４℃までしか上がりませんでしたが、なんとなく性質が悪そうな風邪なのです。
今は平熱ですが、動くとめまいがしてきたりします。
物を食べていなかったので、栄養失調なのでは？とも思いますが、このくらい絶食をしたところで、こんなに不調になるとも思えません。

その他の風邪症状としては、咳が残っている程度です。

病院には行っておらず、家にあった解熱剤・咳止め・痰切り・葛根湯などを飲んでいました。

そして、ふと抗原検査キットがあることを思い出し、使ってみました。たしかアマゾンで２個４０００円くらいで買ったものです。

これは唾液で検査するもので、検査薬の中に唾液を入れて撹拌し、５分おいたものを判定部のところにスポイトで滴下し、１５分おいて結果を見るものです。

すると２本の線が出て来たので、新型コロナであることが判明しました。

夫も私のがうつったらしく、今日あたりから咳をし始めたのですが、夫の場合、新型コロナの線は、まだでてきませんでした。しかし、私から感染していることはたしかなので、同じ経過をたどるのではないかと思います。

私たちは、ワクチンは２０２１年に２回しか打っていないので、自力の免疫力・回復力で戦わねばなりません。

まあ、この程度だと普通の風邪と言ってよいのかもしれません。オミクロンのときよりも喉の痛みは少ないように思います。

でも、オミクロンの時は普通に食べていたように思います。

このような風邪に高齢者がかかると、身体にかなりの打撃を受けるのではないでしょうか。
実家の母親なんかがかかったら大変だなと思いました。

老人は、デイサービスなどに行って感染してくることが多いようですが、実家母の場合、デイサービスなどには行っておらず、自宅の庭でゴソゴソやっているだけなので、リスクは少ないのかもしれません。

どっちにしても、私と親が同時にかかってしまうと大変なことになるなと思いました。

「蒸し鶏の香味ソース」の真似

このあいだ、サイゼリヤで「蒸し鶏の香味ソース」というのを食べてみました。(上の写真）
お昼はスープとサラダがついたランチセットがあるのですが、生の葉物野菜があまり好きではないので、単品で前菜とメイン料理を取ることがあります。
それで、以前はキャッロットラぺを食べてみましたが、今度はこれを注文してみました。

メニューの写真を見て、蒸し鶏の下に敷いてあるのはホウレンソウのソテーかと思っていたのですが、実物をみるとわかめでした。
私は、海藻は好きなので問題ありません。
なかなか、健康的な料理で、味も美味しかったです。

わかめは、水に戻すだけで良いので、簡単です。さっそく家で作ってみました。

蒸し鶏は市販のものを使うと、本当に簡単ですね。
問題は香味ソースですよ。
自宅では、黒酢入り玉ねぎドレッシングを使いました。これは、ちょっとサイゼリヤのとは違いましたね。酢が強くて、さっぱりしすぎていたようでした。
ソースはサイゼリヤの方がおいしいです。

でも、わかめと蒸し鶏という組み合わせは良さそうなので、これからも副菜の１つの使用と思います。

この日のメニューは「ホタテ貝柱とアスパラの炒め物」。
冷凍ホタテが長らく冷凍庫に入れてあったので、生ではなく炒めて食べることにしました。

「ロールキャベツ」
コープの冷凍もの。初めて買ってみました。小さいのが袋に６個入っていて、自分で作ったスープの中に入れて煮るだけです。スープはコンソメとトマトピューレとケチャップです。

それから、サイゼリヤを真似した「蒸し鶏とわかめのサラダ」と「イカそうめん」でした。

これ、結構身体に良さそうな気がしますけど、どうでしょう。

スマホを忘れた

本日、バーミヤンに昼ご飯を食べに行ったんですが、昼休みは職場から脱出してくつろぎたいからでもあります。外食をしながら、スマホでブログを読んだり書いたりしていようと思っていました。

それで、タッチパネルでオーダーをするときに、あ、そうだ、何かクーポンがあるかな？と思ってスマホを取り出そうとしました。

ところが、スマホがカバンの中にありません。あれっ、会社の机の上に置いてきたのかな？
と思ったのですが、色々思い返すと、どうやら、そもそも朝から持ち出していない、つまり昨夜充電をしたまま、家に置いてきてしまったようなのです。

これでは、クーポンも使えないし、プラチナパスポートも使えないし、ポイントもつかないではありませんか。そして、何よりもスマホをいじって時間をつぶすということができないのです。

なんてこった。

とにかく、スマホアプリによる割引などはすべてあきらめることですね。
そして、食べたものも撮影できませんね。ちなみに今日は天津飯を食べてみましたが画像無しです。

料理が来る前の暇な時間はいったい何をすればよいのだ？
カバンをかき混ぜると、紙のスケジュール手帳があったので、それを開き、最近のスケジュール・実際に行った場所や用事などを書き込んでみました。

スマホが無ければ無いで、あきらめもつくし、それなりに別のことを考えられることに気づきます。

食べ終わると、そのまま時間もつぶせないので、さっさとバーミヤンを出ることにしました。

スマホ無しなので、割引もポイント付与も無しで、スイカで精算を済ませました。

スマホがない生活というのも、シンプルで良いかもしれません。

結局、すかいらーくアプリ関係は使えなかったのですが、楽天ポイントカードでポイントを使ったり付けたりすることはできました。

スマホにとらわれる毎日から脱皮するのも良いかもしれません。

またバーミヤンで・・・

昼休みは、１２時５分前くらいから１時間取っている。
（わが社は、昼休みは個人の自由で、前後１時間ずらすことができます。）

ちょっと早くいくと、まだレストラン街が混んでいないからである。

で、今日は、バーミヤンに行ったのだが、到着したときに、入り口に３人づれ１組と、単独の人が３人くらいならんでいた。

しかし、入り口には「自由に空いている席にお座りください」と書いてあり、それは席に余裕があるときはいつもそうなっているのだった。

中を見ると、１人～２人用の席が複数空いていたので、そのまま入って行こうとしたところ、
３人連れの後ろの人に「すみません、並んでいるんですけど」と言われてしまった。

私「えっ、でも、自由にお座りくださいって書いてありますよ」と言ったのだが、なんか不穏な反応である。

店の人が案内する場合は、入り口の紙に名前を書くのだけど、その紙はなくて「自由に入れ」と書いてあるではないか。

私「「自由にお座りください」って書いてあるときは、いつもそのまま勝手に入っていきますけどね」

「じゃあ、はいればいいじゃないですか！」不機嫌極まりない返事。

すると、入り口の先頭に待っていた３人連れが、「入っていいんじゃないですか？私たちは３人席（幼児用）がないから待っているだけですから」とのことだ。

そしてもう一人の人は「私はテイクアウトなので」と言っていた。

それでも、後ろの人が動こうとしないので、「じゃあ、やはり店の人に聞いてみてからのほうがいいですかね」と言って躊躇した。

先に来ている人が入ってくれないかぎり、追い越すのはちょっと悪い気がする。

それでゴタゴタしているうちに、さらに２人くらい来て、列に並んでしまった。
それで、私が店の入り口から戻って列に並んだときは、６人目くらいになってしまった。

「ご自由にって書いてあるけど、やはり待っていないといけないんですかね」と私は列の最後に並びながら前の人に言うと「なんか、みんな並んでるからそうしないといけないみたいですよね。」と言っていた。

そうしたら、３人連れに席を案内しに店員さんが来て、それをきっかけに１人ずつの５人くらいがやっと中に入ってくれたので、それに続いて私も入っていった。

しかし、入り口の空席はその人たちが座ってしまったので、奥のほうに行けばあるかな？という感じで、ウロウロしてしまった。

ちょうど３人に席を案内した店員さんが近くに来たので「どこに座ればいいですか？」と聞くと、「ちょっとお待ちください。入り口の紙に名前を書いてお待ちください」という。

はっ？入り口には紙なんてなかったんだけど、今さら戻って書けと？

仕方なく、入り口に戻っていくと、やっぱり紙はないのである。
「すみません、名前を書く紙がありませんけど」というと、店員さんが「ご自由に・・・」の紙を外した…と思ったら、失敗して、その下にあった記名用の紙を２枚床にばらまいてしまった。

その２枚の紙を私が拾って渡すと、店員さんが落ちないように固定したので、名前を書いた。
すみませんもありがとうも無かったような気がする。店員さん忙しくてそれどころではないのだろう。

私の次にも続々と客が来て名前を書き、その人たちは椅子に座って待つ。私は１人目なので入り口に立って待っていた。

それから、３分くらい待ったら、名前を呼ばれて奥の席に案内されたが、食べ終わった客が出て来たわけではないので、元から空いていたみたいだ。私の隣のテーブルも空いていた。

それからタッチパネルで注文したんだけど、直前に一気にお客が入ったところだったので、注文が殺到したらしく、なかなか料理が出てこなかった。

まったくもう、なんだかなあ～という感じである。

１２時過ぎても、今日は客が来ないと思っていたら、客たちは律儀に並んで外で待っていたってことです。

ご自由にって書いてあったんだから、勝手に入って席に座って注文しちゃえばよかったんだけど、なんかそれもできない。
逆に、むしろ最初から従順に並んでいたほうが早かった。

中途半端な行動をする自分が、一番納得のいかない結果になるのだ。

変だなと思いながらも、人に従うことしかできない日本人なのである。

ケガ通院保険請求

一番安い共済に入っているんですが、これはケガ通院でも保険金が下りることになっています。

以前は、階段から落ちて捻挫をしたときも保険金をいただきました。

この度、旅行に行って歩きすぎて膝が痛くなって整形外科に行ったのですが、こちらは老化によるものだとのことで、きっかけは歩きすぎたにしても保険金が下りないパターンのようです。

で、今回請求してみたのは、夏に蜂に刺されたときのものです。

これも、まだもらえるかどうか、わからないケースです。

というのは、保険金がもらえない例として、虫にさされてかきむしった結果、患部がただれた、というようなものはダメだとのことでした。

蚊に刺されたら保険金がもらえますか？という質問もどうかと思いますが・・・。そんなもん出るわけないだろってとこですよね。

しかし、「蜂」だったらどうでしょうか？
（あ、これは蜂の絵ではないですけど、ちょっとイメージが似てるでしょ）

蜂の場合は、刺されてかゆくてかきむしったからどうこうではなく、かきむしらなくても腫れるじゃないですか。でも、程度の差はあれ、虫は虫ってもんですし、病院に行かなくても治るには治るのかもしれませんよね。

私は、初めて蜂に刺されたので、大変なことになるのでは？と思って、あわてて皮膚科に駆け込みました。そうしたら、虫刺されの軟膏の処方箋を出してくれただけでした。

スズメバチに刺されたりしたら大変ですが、アシナガバチくらいでは、大したことではないのかもしれません。

万が一、アナフィラキシー症候群になったときは、皮膚科ではなく内科なんだそうです。
そうすると、けが通院ではなくなり、病気の場合は入院しないと出ないのです。

蜂刺されのクリニック通院は、診察料も２０００円もかからないのでした。薬代は出ないみたいですね。それから、バスと電車を使ったのでむしろ交通費をもらいたいくらいですけど、保険では当然出ません。

こちらは、歯医者の私費治療なども含めて、確定申告で医療費控除をしてもらいます。

それにしても、草取りをしていて、いきなり蜂に刺されるなんて、とんだ災難じゃないですか。
これは「事故」ではないんですかね？

・・・

実は、共済の請求が電話ではできなくて、電話をすると自動音声で番号を選ぶようになっていて、保険の請求は、ショートメールが送られてきて、そこからリンクに飛んで、申請画面から必要事項を入力して送るようになっていました。

アカウントを作らなくちゃいけなくて、もう大変です。以前作ったのがわからなくなっちゃってました。
それから、どこでどうしてどうなったというあらかじめ準備されている選択肢の中に該当するものがないので、全部「その他」で具体的に記入ですね。

ようやく入力して、送信したのですが、果たして「蜂さされ」が事故として認められるのか認められないのかは、不明です。

こんな微々たる金額、もらわなくていんじゃない？と思われそうですし、本当に、保険金を請求する工程が大変で、こんな手続きやめちまおうと思ったものの、何十年も共済に入っていて、いざというときに手順が大変だからってもらわないで終わったら、何のための保険なんでしょうね。

だから、しつこく送りましたが、本当にどうなることやら。わかりません。

 

エコプロ２０２４

１２月６日（金曜日）に東京ビッグサイトにエコプロの見学に行ってきました。
これは、私の年中行事になっています。
数年前までは、家電の会社や自動車会社等、あらゆる日本の企業が参加という感じで、たくさんの会社が展示をしていたのですが、近年はずいぶんとシンプルになってきました。



まずは、やはり外観からですね。実際はこの建物でやってるわけではありません。こちらは入り口のある場所っていうところですね。
今回はＪＲの国際展示場駅で降りましたが、駅前からビッグサイトまで歩く間、風が強くてちょっと寒かったです。いつになく駅前に人が多かったように感じました。時間が昼頃で遅かったからでしょうか。まだお腹は空いていなかったので、まずは展示を見ることにしました。



いつもの看板。
では、写真を撮った順にご紹介します。写真はいっぱいあったのですが、枚数を大幅に減らしました。



まず、こちらは、ペットボトルの蓋で作った壁画です。うちはプラゴミと一緒に資源ごみに出しているのですが、蓋だけ集めてどこかに持って行った方が良いのかな？と思いました。



名古屋大学が関わって作っている電気自動車だそうです。
これは、沖永良部島向け自動運転車両で、再生可能エネルギー（太陽光発電）で動きます。
とりあえず、国立公園内の鍾乳洞周辺を走らせるとのこと。

べース車両はヤマハ発動機のもので、高校生が島の自然と調和する木目のデザインを考えたそうです。
グリーンスローモビリティーは、全国各地でも運用されているようです。



なんだかわかりませんが、着ぐるみさんがいたので、撮影させていただきました。



NUMO　原子力発電環境整備機構
再利用できない放射性廃棄物は、全体の５％くらいだそうです。地下深く安全な方法で埋める方法の説明が展示されていました。



ウッドデザイン賞。いすゞのトラックでしたが、荷台が木の家のようになっており、子どもが遊ぶおもちゃなども全部木でできていました。



木製の建物や物品など様々なものが展示されていました。


この椅子もいいですね。


下水道の世界。
実は、この写真の左の暗闇の中に入って、懐中電灯で照らし、クイズの答え「マンホール」の文字を見つけたことしか記憶がありません。今画像を見て、これが巨大下水管だったことを知りました。



去年も見ました。棚田のコーナー。全国各地の棚田を紹介しています。
各ブースに行ってクイズの答えを聞いて、全部回ったらくじを引いて景品をもらいました。
景品は、棚田の絵葉書をもらってきました。



TBSの水素で走るテレビ中継車かな？　外観だけ写してきましたが、中を見てくればよかったです。



次に明治チョコレートです。こちらがとても楽しかったです。



この容器（機械）の中で、トロトロのチョコレートがかき混ぜられていました。



本物のカカオの実を見たのは初めてでした。



この１つの実（カカオポッド）からできるチョコは板チョコ２枚分くらいだそうです。



チョコになる実以外の部分も色々有効利用するところがあるようです。



コースターもできます。
小さいミャクミャクが居ますが、大阪万博でも何か展示するのでしょうか？



なんか知りませんが、また着ぐるみさんが居たので、撮影させていただきました。



リンテック。貼って剥がせるラベルやフィルム素材の会社です。



こちらは、トヨタＬ＆Ｆという会社で、このフォークリフトは水素（燃料電池）で動くそうです。



この辺が、燃料電池部分らしい。
トヨタ自動車では、ミライが水素で走る車ということで、このエコプロでも展示されていたことが多いですが、今年は、トヨタ・ホンダ等の自動車会社は見かけませんでした。

自動車のミライは、確か７００万円くらいして、かなり高いものだと思うので、フォークリフトにそんな高額な費用はかけられないのでは？と思ったのですが、自動車は、街中の各所に水素スタンドを設置することは難しいものの、工場など決まった施設に水素を用意することは可能なようです。

日本製鉄

・世界は鉄でできている
・鉄の魅力
・カーボンニュートラルへの挑戦
・NSCarbolex®　CO2排出量削減に貢献する高機能製品・ソリュージョン技術
・資源循環への取り組み。
・生物多様性保全への取り組み　　などが展示されていました。

会社名はわからないのですが、
これは、ＧａＮ（窒化ガリウム）の半導体を使った車だそうです。
窒化ガリウムは、半導体として性能がよいのだそうです。

・・・

この他にも色々見て、景品なども色々もらってきたのですが、本日はひとまずこの辺で。

年のせいか、半日４時間くらい見学しただけでへとへとになってしまいました。
そういえば、お昼も食べてなかったぞ、と思って出口に向かう途中にあるプロントでパスタを食べました。プロントって結構高いんですね。フードコートみたいなところで、コーヒーとセットで１３００円以上でした。

とりあえず、空腹も満たして、やれやれです。

今回は、外を散歩する暇もなく、帰宅ラッシュになる前にまっすぐ駅に戻って、往路と同じＪRりんかい線で帰りました。

帰りは、ぼーっとしていたら、新宿で乗り越してしまいました。
そういえば、これはいつも乗っている中央線ではなかったのだ。
新宿で止まっているときに気づいたのですが、人々が既に乗り降りを済ませた発車直前に、あわてて飛び降りるおばさんも恥ずかしいなと思い、いいわ、次の駅（新大久保）で降りようと思ったのでした。
ところが、なんとこれは山手線ではないのです。新大久保なんか止まりゃあしません。
なんと、一気に池袋まで行ってしまいました！
それでもたったの５分ですね。池袋で降りてまた逆方向のりんかい線直通埼京線（？）に乗り換えて戻ってきて、やっと新宿で中央線下りに乗り換えました。約１５分のロス。

とりあえず、今年も無事終了。

カマキリ

今月の初めに実家の庭で遭遇した大きなカマキリです。

カポックの枝が夏の間にものすごく伸びてしまい、屋根にぶつかりそうになっていたんです。
夏の間は窓辺の日よけになってよかったのですが、冬になったら太陽の光が当たった方が良いので、剪定してしまおうということで、枝を切っていたのですが・・・

一番上にこいつが居たのであります。
なので、この枝は剪定延期で、カマキリが居なくなってから切ることにしました。

これってメスでしょ。もうオスを食べてしまったのかな？
それともオスは居ないのでしょうか？
オスが居ないと卵も産めず、子孫を残すことができないのかな？

まだ元気そうでしたが、さすがに１２月なので、冬越しするわけじゃないでしょうし、もう長くはないのでしょう。

カマキリの顔って本当に逆三角形なんですね。
沢山生まれた中で、ここまで大きくなれるのは、本当に１～２匹くらいかもしれないですね。

実家母が言うには、昨年も一匹大きいのが居たそうで、しばらく同じ場所にじっとしていたけれど、ついには死んでいたそうです。

そのカマキリの子どもかもしれません。

この写真を撮ってから、もう１週間以上経っているので、もう居ないのでしょうね。