土日は、運動と運転をしなくてはいけないと思っている。
しかし、忙しくてなかなかできない。特に9月は出かける用事が多かったので、そもそも東京に居ないことが多かったから、運動も運転もできなかったのだ。
車は平均して年間2000kmしか走っていない。これは少ない。
今日も、朝からどこかに行こうと思っていたのだけど、政治関係の番組を見ていたら遅くなってしまった。民進党のリベラル派はどうなっちゃうのかな?
サンデージャポンには、元都知事の舛添さんまで出ていてびっくりした。都知事は失格でも、芸能界には復活できるみたいだ。舛添さんのせこさのほうがまだマシなような気がする。小池さんは、嫌いだ。意味のわからない言葉を使うし、どうにでもと取れるような変な答え方をするし、自信満々な態度、意味のない笑いは人を小馬鹿にしているようで、見ているとストレスがたまってくるのだ。
そして、やっとテレビを切り上げて、どこに出かけようかと考えたが、結局ジョイフル本田瑞穂店にいくことにした。
小金井公園にキンモクセイを見に行こうか、それともまた青梅市美術館に行こうかと思ったけど、結局ホームセンターでメダカ用品を買った。
そして、お昼はフードコートが混んでいたので、同じ場所にあるドトールで食べた。こちらの一角はフードコートとは別に仕切られているので落ち着く。
カフェラテとカルツォーネ( 7種野菜のカポナータ&バジルチキン)。
これは、なかなかおいしかった。ちょっと足りない気がしたけど、これにて帰ることにした。青梅まで行くと帰りが遅くなってしまう。
この頃は、なんだか疲れてしょうがない。
それから、2週間前にバランスボールのクラスを受けたときに、骨盤がメリメリメリといって痛みが走ったのだ。それ以来、骨盤の左側面が痛くなってしまった。痛みは弱まってはいるが、まだ完全には治らない。バランスボールは、お腹が引きしまるとのことで受けてみたのだが、私の場合、どうも筋トレ系のものは、身体を痛めることが多い。
筋力がないので無理やり力を入れて変な姿勢になってしまったりするのだろう。
そんなわけで、今週末も何も運動をしていなかった。
夜になって、暇なのでウォーキングを兼ねて駅のほうまで行ってきた。
遅くまでやってるスーパーをふらつき、それから、遅くまでやってる本屋に行った。
先日、ディーラーで見た雑誌の料理がよかったので、同じのがないかと探してみたけどみつからなかった。その他にも歯医者さんで見た雑誌などでよかったものもあるのだが、最新号ではないから既に売っていないのであろう。雑誌は滅多に買わない。
結局、他にも良いものが見つからず、買わずに帰ってきた。
コンビニでココアとヨーグルトを買った。
テレビを見ないので夜が暇でしょうがない。
年を取ったらきっと徘徊して家がどこだったかわからなくなってしまうかもしれない。
しかし、忙しくてなかなかできない。特に9月は出かける用事が多かったので、そもそも東京に居ないことが多かったから、運動も運転もできなかったのだ。
車は平均して年間2000kmしか走っていない。これは少ない。
今日も、朝からどこかに行こうと思っていたのだけど、政治関係の番組を見ていたら遅くなってしまった。民進党のリベラル派はどうなっちゃうのかな?
サンデージャポンには、元都知事の舛添さんまで出ていてびっくりした。都知事は失格でも、芸能界には復活できるみたいだ。舛添さんのせこさのほうがまだマシなような気がする。小池さんは、嫌いだ。意味のわからない言葉を使うし、どうにでもと取れるような変な答え方をするし、自信満々な態度、意味のない笑いは人を小馬鹿にしているようで、見ているとストレスがたまってくるのだ。
そして、やっとテレビを切り上げて、どこに出かけようかと考えたが、結局ジョイフル本田瑞穂店にいくことにした。
小金井公園にキンモクセイを見に行こうか、それともまた青梅市美術館に行こうかと思ったけど、結局ホームセンターでメダカ用品を買った。
そして、お昼はフードコートが混んでいたので、同じ場所にあるドトールで食べた。こちらの一角はフードコートとは別に仕切られているので落ち着く。
カフェラテとカルツォーネ( 7種野菜のカポナータ&バジルチキン)。
これは、なかなかおいしかった。ちょっと足りない気がしたけど、これにて帰ることにした。青梅まで行くと帰りが遅くなってしまう。
この頃は、なんだか疲れてしょうがない。
それから、2週間前にバランスボールのクラスを受けたときに、骨盤がメリメリメリといって痛みが走ったのだ。それ以来、骨盤の左側面が痛くなってしまった。痛みは弱まってはいるが、まだ完全には治らない。バランスボールは、お腹が引きしまるとのことで受けてみたのだが、私の場合、どうも筋トレ系のものは、身体を痛めることが多い。
筋力がないので無理やり力を入れて変な姿勢になってしまったりするのだろう。
そんなわけで、今週末も何も運動をしていなかった。
夜になって、暇なのでウォーキングを兼ねて駅のほうまで行ってきた。
遅くまでやってるスーパーをふらつき、それから、遅くまでやってる本屋に行った。
先日、ディーラーで見た雑誌の料理がよかったので、同じのがないかと探してみたけどみつからなかった。その他にも歯医者さんで見た雑誌などでよかったものもあるのだが、最新号ではないから既に売っていないのであろう。雑誌は滅多に買わない。
結局、他にも良いものが見つからず、買わずに帰ってきた。
コンビニでココアとヨーグルトを買った。
テレビを見ないので夜が暇でしょうがない。
年を取ったらきっと徘徊して家がどこだったかわからなくなってしまうかもしれない。