あまりに暇すぎて・・・

またディセンター訪問もだめになったりで

徹底的にヒマな私　ヽ(。_゜)ノ～*@+

あまりにヒマで頭の中がほぼ空洞（￣。￣)ボ～～～～ッ

なので　更新が滞っておりました　(〃￣ω￣〃ゞ エヘヘ

 

ちゃんともち麦も使って料理してますよ(b･ω･d)イｪｨ♪

１週間は経過したと思うのですが・・・（￣。￣)ボ～～～～ッ

夏の私は例年むくんで増築　そして私の腸ときたら

新参者が入ると途端にバリアを張るので

お腹にガスが溜まる（失礼！）

全く困った身体と季節なのです(〃_ _)σｲｼﾞｲｼﾞ

と　言い訳のように並べてますがもち麦はうまい！

インゲンともち麦　エノキ　そして塩昆布で炊きました

最近はあまり麺つゆを使わないです

これも出汁を少々でさっと炊いて（インゲンは先に茹でてます）

酒とみりんと醤油を入れて　火を止める前に鰹節をひとつかみ

 

久しぶりに焼きそばを作りました

味は以前作った焼きうどんで使ったガラムマサラ味です

材料はめちゃテキトーの中にもち麦を入れました

珍しく市販の紅しょうがをトッピングしたら

紅白のトッピングになりました(^ロ＾v)ぴぃす

 

 

家族の大好きな「鶏胸肉の叩き焼き」にも入れました

これももち麦が香ばしくてなかなか(≧ ≦)Ω ヨッシャ！

 

 

アボカドとチーズのグラタンを作りました

これに混ぜ込みました

何の邪魔にもなるどころかプチプチ感がプラスされて

いい感じでしたよ

 

とにかく毎日隙あれば料理にプラスしています

しかし・・・

一日に茶碗１杯（１５０ｇ）が必要量だそうで

どうも私は少ないのかも　・・・(´ヘ｀;)　う～ん・・・

今朝はご飯にも混ぜました（ご飯はあくまで白米のまま）

というわけで　人体実験継続中！ (*`・ω・)ゞ びしっ!!