健康診断まえの食生活に要注意！

今日は先日石灰を撒いた畑を耕して、ほうれん草の種をまくことに。今からまくなら春先にまいても同じだと思うが、どうなるのかためしにまいてみた感じです。発芽すらしないかもしれないが。



今日から12月ということで、家ではクリスマスツリーを出すことに。昨日はサンリオピューロランドに行ってだいぶ疲れていたので、外出する気も起きないですしね。りっくんもたっぷり絵日記を書いてくれてえらかった！



ふるさと納税でもらった肉が冷凍とはいえ期限切れになっていたので、夜は焼肉にすることに。一応来週に健康診断を控えているからセーブしないといけないが、今週は飲み会2件あるし、中性脂肪があがりそうです。年末年始に向けて何とかしないと！頭ではそう思っていても、食べてるとついつい満腹まで食べてしまうんだよなぁ。