おばさんの料理教室

家庭菜園の野菜を使い皆で料理を楽しもう

おばさんの料理教室No.1145 パンダ豆の甘煮

2013年01月08日 | 日記

                                                      *パンダ豆の甘煮

友人からパンダ豆を頂きました。甘煮を作ってみました。

    

パンダ豆200gを洗い、たっぷりの水と皮が潰れない様に一つかみの塩を入れ6~8時間浸ける。

中火にかけ、沸騰したら3分ほどそのままにし、茹でこぼす。(水を半分捨て豆がかぶるくらい新しい水を加える)

再び中火にかけ沸騰したら、豆がコトコトと少し動くくらいの弱火にし、キッチンペーパをのせて煮る。

 好みの固さまで煮たら煮汁をヒタヒタにし、砂糖120gを加え、弱火で15分ほど煮る。

塩小匙1/2を加えひと混ぜし、火を止め、蓋をして、冷めたら出来上がり。

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