不整脈の精密監査

2月21日に生活習慣病の検診を受けた時に不整脈があると言われ

実際に不整脈のデーターも見せられました。

しかしながら、田圃を耕していてヘトヘトになっても特に倒れるとかいう事もなく

（スマートウオッチのデーターでは1時間半位の間、脈拍数が180前後になっていました）

あまり大した事はないんじゃないかとと思っていたのですが･･･

1日の仕事を終えテレビを見たりフリーセルをしていると

頻繁に心臓がひっくり返っているような感覚に襲われるようになりました。


最初は気にしていなかった錆鉄人ですが、だんだんと不安が募って来ました。

こんなに頻繁に不整脈があると、寝ているうちに心臓が止まってしまうのではないかと･･･

（まあ、その時は非常用発電機が始動するはずですが･･･長時間起動していないのでかなり不安があります）


愛妻家の錆鉄人は、天女を一人残しては死ねないと思い

福井県で心臓関係では一番の病院「腹囲心臓血圧センター福井循環器病院」を受信したのは8日の金曜日でした。

天女は心配して付き添ってくれました。

その日の心電図計測では異常が出なかったのですが、

それはたったの10秒位の時間

錆鉄人がしょっちゅう不整脈を感じていると訴えると

中性脂肪とコレステロールの値が高いので冠動脈が詰まっている可能性があるという事になり

ホルター心電計を付け24時間心電図を計測し、今日12日に心臓のＣＴとエコー検査を行う事になりました。

ホルター心電計は24時間後の9日午後3時頃に病院へ行って回収してもらい

本日、ＣＴとエコー検査を受け、問診を受けてきました。


その結果は･･･

ガーン！

余命1年！

という事もなく、「異常ありません！」との事でした。

おかあさん、心配かけてごめんね！

（今日も病院に付き添ってくれました）


しかし、この胸の異常感はいったい何なのでしょうか！

そこで状況を冷静に分析すると

不整脈があると言われたターミネーター錆鉄人は、

自己防衛機能がオンになって、自動的に超音波ソナーの感度がマックスになり

音に敏感なコウモリの1万倍の感度になっていた為に、ちょっとしたゆらぎを感知してしまったものと思われます。


という事で、

昨日は無茶飲み出来る最後かもしれないと考えてビールを飲んでいたのですが（検査の前にも関わらず）

本日は自転車漕ぎも省略してお祝いで飲んでいます。

うーん、シアワセ！

二段仕立てのツツジ 5月12日

上段の白い花もかなり咲いてきました。



反対の家のほうから見ると･･･



一番姿がいいのは通路側から見た所です。



南側の畑のツツジは今が盛り



咲いていない時は邪魔なだけなので伐ってしまおうかと思うのですが

咲いているのを見ると勿体ないと思ってしまいます。

今年は整形してやろうかな･･･

コケ取りじいさん

幹のほとんどが腐ってなくなり、ほとんど樹皮だけで生きている老梅

毎年、一生懸命に花を咲かせ、小さな実をたくさん付けるのですが、

大きく育てる体力がない為、ほとんどを落果させてしまいます。

実は10年近く前はもっと悲惨な状況だったのですが、

朽ちた幹全面に生えていたコケを取って、倒れないように支えをしてやったら

翌年からよみがえって、新しい枝も伸ばしてたくさんの花を咲かせるようになったのです。

それが、また幹の全面にコケがビッシリはえてきて、いつか取ってやろうとは思っていたのですが･･･

立っているのさえ精一杯の老梅なので、もう「安楽死」させてやってもいいかもとも思っていました。

しかしながら、優しい錆鉄人は、まだまだ頑張ろうとしている姿を見て

リハビリをして若返りをさせてやる事にしました。

強風が吹いたら倒れてもおかしくない状況なので、まずは支柱を追加しました。



続いて

「正直じいさん取ったれば大梅、小梅がザックザクざっくざく･･･」と歌いながらコケ取りです。



手でコケを取った下のほうと比較して下さい。

手で全身のコケを取った後は、タワシでブラッシングし、樹皮の間のコケを取ってやりました。

指先（枝先）まで若返りました！



若々しい肌がよみがえった老梅！



きっと錆鉄人に感謝してたくさんの梅をならせる事でしょう！

朝の新たな任務

朝の庭巡りに新しいお仕事が増えました。

それは･･･

1つ目は巨峰の葉の裏に潜むコガネムシの退治です。

コガネムシを注意深く見つけ、

百均で買った虫取り網（かなりくたびれてきています）を下に置いて枝を軽く揺すり

落ちて網に入ったコガネムシを網ごとコンクリートの上に置いて踏みつぶします。

朝はコガネムシの動きが悪いので下に落ちるのですが、

暖かくなると落ちた瞬間飛び立って網に落ちなくなるので朝が勝負なのです。


続いて、2つ目はミカンの葉っぱにうじゃうじゃいるナメクジ退治



武器は「割りばし」です。

つまんで地面に置いて踏みつぶします。

今朝の戦果は33匹でした。

ナメクジは夜間出没するので夜もねらい目で、10年位前は一晩で400匹以上退治した事がありました。


もう一つは、今年異常発生している「カメムシ」退治



ボケていますが･･･

カメムシは動きが素早い上、捕まえると臭い匂いを発するので退治するのはとても難しいです。

異常発生は雪が降らず暖冬だった為かもしれませんが、家の中にも外にも木々にも･･･

気が早いですが、天女さんちは無農薬なので天女米がまともに実るか心配です。

カメムシはつぼみや伸び出した芽にとりついて樹液を吸っているのでしょうか･･･

またまたボケていますが、つぼみが枯れて黄色くなっています。



つぼみは何百もあるので、ミカンがならないという事はないと思われますが･･･

老梅の涙

今年も骨と皮じゃなく皮だけの老梅は頑張って花を咲かせ

たくさんの小さな実を付けましたが･･･

哀しいかな実になるまで育てる力が残っていないようで

老梅の涙のような小さな実を落としています。



それでもまだ先端に近い枝にもこんなに実を付けて･･･



錆鉄人語で言えば「ヒーヒーハーハー」に違いありません。

頑張れ老木！

今年も美味しい梅酒にしてあげるからね！

ヤーコン

知人からヤーコンを3年前にもらって食べましたが、

梨のような触感で食べてもおいしく、さらには非常に健康にも良いと知り

2年前から自分でも育てるようになりました。

【引用】ヤーコンの栄養価と効能

◆フラクトオリゴ糖の含有量は野菜の中のNo.1
ヤーコンは“オリゴ糖の塊のようなお芋”と言われています。
ヤーコンのフラクトオリゴ糖は虫歯菌の栄養源にならないため、虫歯になりにくい性質があります。
また、人間の消化酵素や消化器官では分解・吸収されにくい性質を持っているので低カロリーです。
一方で、大腸内のビフィズス菌など乳酸菌類の餌となり善玉菌を増やし、悪玉菌を減らすなどの整腸作用があり、
ダイエットに非常に高い効果がある事がわかっています。
そのほかにも、血中総コレステロール・中性脂肪・血糖値・血圧を低下させる働きもあると言われています。

◆豊富なポリフェノール
ポリフェノールは酸化を防ぐ強力な抗酸化物質の成分でもあるので 、
血液中の悪玉コレステロールの酸化を押さえ動脈硬化や血管の老化を防ぐ働きがあります。
また 一緒に含まれるクロロゲン酸やフラボン類と共に活性酸素の除去に効果があり、
発がん予防や老化防止にも効果が期待されています。

◆ミネラル、 カリウム、 カルシウム、 マグネシウムなどのミネラルも豊富
これらのミネラルには体内のナトリウムを排出する働きや
カルシウム吸収作用、腸の弛緩剤としての働きの他、高血圧の改善などにも効果があります。

◆葉はお茶として
ヤーコンの葉にはプロトカテク酸やクロロゲン酸、カフェ酸などのポリフェノールが含まれており、
これを煎じて飲むことにより脂肪燃焼作用によるダイエット効果や、
強い抗酸化作用による美容・健康促進などの効果が期待されています。

という生活習慣病の錆鉄人にピッタリのすっごい野菜です！

2年前はホームセンター0で売っていた苗を買って植えたのでしたが、味が今一

という事で、去年は3年前にヤーコン芋を貰った知人に頼んで苗を十数株分けてもらいました。

(その知人は苗を知人からもらっているそうですが）

そして、去年はヤーコンの株を防獣ハウスの土の中に埋めておいたのでしたが･･･

春になって水をやっていただけで簡単に芽が出て、育ってきました。



という事で、株から苗を分離してやりました。



作業は簡単、根元に丸い球隗が出来ていて茎などから根が出ているので、その球界を黴から折り取ってポットに土と一緒に入れるだけ。

ただし、危機は折れやすいので何本も折ってしまいましたが、すぐに24個も出来ました。

でも、まだこんなにたくさん残っています。



100株位作れそう･･･

株をわけてあげる人を探さなくっちゃ！

という事で、ヤーコンの苗を無償でお分けしますので

（ホームセンターで1株398円位だったと思います）

ご希望の方はtennyosanci＊yahoo.co.jp（＊を@に変更して下さい）までご連絡下さい。

ただし、着払いで送付しますので、送料をご負担下さい。

栽培は大きめのプランターでも可能です。（栽培方法に関しては検索して調べて下さい）

都忘れの花

【引用】

「都忘れ」という和名は、1221年に後鳥羽上皇が鎌倉幕府を倒そうと兵を挙げた承久の乱での出来事に由来します。

後鳥羽上皇の兵は、その当時鎌倉幕府を率いていた北条氏に敗れてしまい

後鳥羽上皇の息子であった順徳天皇は、22年間佐渡に島流しされるのですが、

都を離れる際、庭に咲いた可憐な花に目を留め

「いかにして契りおけん白菊を都忘れと名づけくるも憂し」

という詩を詠んだことから名付けられたとの事です。


ちなみに濃紫の花色は、古くから都を象徴する色とされているそうですが、

天女さんちの都忘れは薄い紫です。



京都に住む姉からもらったもので、都忘れ自身が都を離れて天女さんちにやってきたものです。

花の色



だんだんと白っぽくなってきます。




花壇の隅には･･･





この所、畑が忙しくてあまりかまってやれなくてごめんね･･･

二段仕立てのツツジ

天女さんちの二段仕立てのツツジは、

家の入口にあるので天女さんちのシンボルのような花ですが、下が薄いピンクで上が白です。

何十年も前に父が植えたもので、

錆鉄人もその後を継いで整形して栽培しているのですが

段々と大きくなって橋から玄関先に入る部分をかなり狭めていたので慣れない人は車の乗り入れに苦労していました。

そこで去年、思い切って20cmほど強剪定したので、どうなるか心配していました。

今年は暖冬で桜は早かったのですが、その後は結構寒い日が多く

ツツジの開花は遅れていたのですが、ようやく咲いてきました。



上下が咲き誇るのが楽しみですが

やっぱり強剪定した下段右側は花付も少ないです。

それよりも二段仕立てのアンバランスがひどいので、今年は上の段も強剪定し

１～2年は我慢しようと思います。


ところで、ご存知の方も多いと思いますが

ツツジは花が終わるとすぐに来年の花芽を作るので

剪定はまだ花が残っている位の時にするものだそうです。

岡山の後楽園を観光した時に、

公園を整備していた人がまさに花が残っているツツジを選定していたので尋ねたら教えてくれました。

血液検査

生活習慣病対策で食事療法と運動を行い

２ヶ月余りで体重を5kgも減らしたので、

コレステロールや中性脂肪は減っていると思っていたのですが、逆に増えていました。

一方、ビールの量は変わっていないと思うのですが、

γ-GTPの値は減っていたのが不思議です。


医者からはコレステロールや中性脂肪が多いから血管の詰まりを検査すると言われ

同年代の人が心臓の血管が詰まって手術したけれど助からなかった話を聞かされ

錆鉄人はコレステロールと中性脂肪を本格的に下げる努力をしようと決心しました！

自家栽培行者ニンニク初収穫！

自家栽培といってもドサンコさんから送って頂いた行者ニンニクの株ですが、

強風で葉っぱが数枚折れ曲がっていて、どう考えてみてもこのままでは葉っぱが枯れるだけ！



ガーン！つぼみまで折れています･･･


という事で、渡りに船と葉っぱを採取して

天女に麺ツユ漬けにしてもらいました。

これが今晩のビールのおつまみ



左側の緑色が「自家採取」の行者ニンニク、

右側はドサンコさんが送って頂いた行者ニンニクをチビチビと食べています。



これはタケノコの皮のキンピラ

ワラビのおひたし



ホーレンソウのベーコン炒め


これで缶ビール2本だけなんて･･･

（焼酎やワインを除外するのは止める事にしました！）

辛い人生ぜよ？