12/11(木)

＜　朝　練　＞
球技
・サッカー
Ｃ－Ｄｏｗｎ

＜放課後練習＞
Ｗ－ｕｐ（馬跳び　１００ｍ×１往復）
サーキット×３set
１００ｍエンドレス×１人５本（１９人１チーム）
補強（メディシングボール使用）
・腹筋×７種目（回数は各種目で異なる）
・倒立×１分　３set
Ｃ－Ｄｏｗｎ
以上

　今日は木曜日なので落とし日です。サーキット中やエンドレス中は、全員がしっかりと声を出していてとても良い雰囲気でやっていました。しかし、最後の倒立の時にしんどいからといって、嫌な顔を露骨に出していた生徒がいたので、最後の集合の際に全員に雷を落として気を引き締めさせました。
　せっかく良い雰囲気で練習ができていたのに、最後の最後でああいう終わり方は非常に残念です・・・もっと貪欲に強くなりたいという気持ちを全面に出して、良い意味でバカになってもらいたいものです
　今日の雷が効いているか効いてないかは明日からの練習次第ですね