クラブ結成

本日、クラブ結成がありました。

新入生は、何と！！男女合わせて21人入部してくれました。

プラス、保健の授業へ行ったときに悩んでいるという生徒もいました。

今日の時点で、総勢70人という大所帯になりました

嬉しい限りです

あとは辞めないことを望むだけです。

クラブ結成も終わり、そのあとは明日から始まる国体一次選考競技会の調整練習をしました。

新入生も何人か練習に参加し、２・３年生と一緒に途中まで練習をしたり見学をしたりしました。

２・３年生も、新入生がいたからかどうかわかりませんが、いつもより動きが良かったように思います

この勢いで、明日からの試合で一人ひとりが良い結果を出してくれることを願います。



＜　朝　練　＞
個人練習
・各自フリー

＜放課後練習＞
Ｗ－ｕｐ（バトンジョック×３周）
体操、肩ストレッチ、タッピング
ミニハードル（速いＶｅｒ）３足長
・横向き（左右）×３
・前向き（右脚入り）×２
　　　　（左脚入り）×２
・追いかけっこ（横向き、左右）×２
・ランニング×５
・３歩ランニング×５
バトン流し（通し）×２
　　　　　　　　　×２
Ｓ，Ｄ
・30ｍ×１
・50ｍ×１
・70ｍ×１
各自フリー
補強
・腹筋×50　３セット
Ｃ－Ｄｏｗｎ