進学協議会

現在、明日から始まる保護者会に向けての進学協議会をしております・・・

何時に終わるか見当がつきません

しかし、うちの３年生も受験が終盤を迎えてきたので、明日からの保護者会で最後の詰めです。

しっかり明日の準備をしたいと思います。

さて、陸上部の生徒ですが、さぼるが会議中のため休憩時間にしか顔を出せませんが、元気に練習をしてました

ただ、気温も低くて、風が冷たく、更に強く吹いているので、生徒にとっては非常に厳しい条件でした。

そんな中、元気に取り組む姿勢はいつもと変わらずでした。

明日は、２年生が進研模試で土日はフリー、１年生だけ午前中に練習する予定です。

明日も寒い日になると思いますが、今週最後の練習になるので今日と同じように頑張ってもらいたいものです。



＜　朝　練　＞
各自フリー
・個人練習

＜放課後練習＞
W-up（マイルバトンジョック×５周）
体操、身体ほぐし
ミニハードルドリル（速いversion）
・横向き（左右）×２
・前向き（左右入り）×２
・追いかけっこ×２（左右各１本）
・Running×５
・応用running×４
Main練習
・150ｍ追っかけendless走×２　３set
（人数21人、19人１チーム）
補強
・メディシングボール腹筋×50　５set
鉄棒
・バック懸垂×10
C-Down