テスト前、最後の練習。

学年末テスト前、最後の練習が終わりました。

最後は追い込み練習ではなく、Refreshをして終了しました。

７限授業だったし、短時間でRefreshできたことは生徒たちにとってプラスになったのではないでしょうか！！

さっ明日からは今月２６日から始まる、学年末テストへ向けて猛勉強です。

頑張れ、桑高生！！



＜　短距離　＞
W-up（Dynamic　stretch×１５種類）
体操
Dance×１時間半
C-Down
＜　長距離　＞
W-up（Dynamic　stretch×１５種類）
体操
自体重
Main練習
男子
・６０分　Free　Jog
女子
・５０分　Free　Jog
C-Down