ピラティス

ピラティスを始めて９ヶ月

始めて感じたことは
「先ず余分な体重を落とさないと
　対応できない」
ということ

７月中旬ダイエットを開始
54.4kgの体重は
今朝48.7kg

体重が落ちると共に
ピラティスの動きが
少しずつ
実感できるようになった

一緒に始めた人に比べ
出来ないことの多い私・・・
いつも先生の手を
煩わせているが
少しずつ
身についているのは確か