さくら草の日記

日々のつれづれをつづります

ピラティス

2009年06月13日 | ダイエット・健康
  
     土曜日の午後は毎週
     一時間半のピラティス講座を受講している
     
     正直なところ
     私にとってピラティスは難しいし
     エアロビクスのような
     リズムに乗って汗を流す爽快感
     体の底から湧き出るような楽しさはないが
     体も気持ちも引き締まるような
     ピラティスの動きは嫌いではない
     
     この一年と少しの間に
     出来るようになったこともあるし
     どうしても出来ないこともある
     これからできるようになるのかどうか
     それもわからないけれど
     気長に
     先生の指導についていけば良いのだと
     思うことにしている
     
        
コメント (2)
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