晴天

久々に今日はいい天気になりそう

子供達を引き連れて公園に行こうか

自転車に乗って遠出しようか

とにかく、今日こそ体を動かそう



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朝の数字です
体重　　85.3
体脂肪　26.0



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レッツ　カロリーオフ




カロリーオフに飽きたらどうぞ



今月の飲みの記録（350缶、焼酎720瓶
１月　１４２本、焼酎２本
２月　１２７本、焼酎１本
３月　１３９本、焼酎３本
４月　１３６本、焼酎１本

５／　１　４本
５／　２　８本
５／　３　８本
５／　４　８本
５／　５　３本