足を伸ばしすぎた
足が痛くなるほど遠くまで行ってしまった
近くの小川伝いにサイクリング
往復38km
単発で運動しても仕方ないとは思うけど
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今月の飲みの記録(
350缶、焼酎720瓶


1月 142本、焼酎2本
2月 127本、焼酎1本
3月 139本、焼酎3本
4月 136本、焼酎1本
5/1~10 50本、焼酎1/2本
5/11 3本
5/12 4本
5/13 4本
5/14 5本
5/15 4本
5/16 6本
5/17 4本

足が痛くなるほど遠くまで行ってしまった

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2月 127本、焼酎1本
3月 139本、焼酎3本
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5/1~10 50本、焼酎1/2本
5/11 3本
5/12 4本
5/13 4本
5/14 5本
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5/16 6本
5/17 4本