昨日家に帰って、冷蔵庫をのぞくと想定外にビールが冷えていて
飲んでしまった
なんと、まだ在庫がある
今晩も我慢できなさそうだ
↑ぽちっと押してちょ
朝の数字です
体重 86.1
体脂肪 26.1
体重推移(毎月最初の数字です)
1月 昨年 85.5 今年 86.8
2月 昨年 84.0 今年 85.7
3月 昨年 84.3 今年 86.5
4月 昨年 83.9 今年 86.1
5月 昨年 82.6 今年 86.0
6月 昨年 81.4 今年 85.5
7月 昨年 82.8 今年 85.4
8月 昨年 83.2 今年 86.0
9月 昨年 83.4 今年 86.5
10月 昨年 84.6 今年 84.4
11月 昨年 84.4 今年
12月 昨年 84.3 今年
昨日食べた物
朝 おにぎり
昼 愛妻弁当
夜 しょうが焼き
サラダ
ししとう
飲みの記録(350缶、焼酎720瓶
1月 昨年145本、焼酎1.0本 今年142本、焼酎2.0本
2月 昨年123本、焼酎1.0本 今年127本、焼酎1.0本
3月 昨年150本、焼酎1.0本 今年139本、焼酎3.0本
4月 昨年134本、焼酎1.0本 今年136本、焼酎1.0本
5月 昨年109本、焼酎2.5本 今年157本、焼酎0.5本
6月 昨年143本、焼酎1.0本 今年109本、焼酎2.5本
7月 昨年143本、焼酎1.5本 今年 87本、焼酎0.0本
8月 昨年146本、その他少々 今年146本、焼酎少々
9月 昨年121本、焼酎3.0本 今年 66本、焼酎2本
10月 昨年146本、焼酎2.5本
11月 昨年132本、焼酎1.0本
12月 昨年162本、焼酎3.0本
10/1~10 48本
10/11~20 40本
10/21 5本
10/22 7本
10/23 4本
10/24 6本
10/25 5本
10/26 5本
10/27 5本
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1月 昨年 85.5 今年 86.8
2月 昨年 84.0 今年 85.7
3月 昨年 84.3 今年 86.5
4月 昨年 83.9 今年 86.1
5月 昨年 82.6 今年 86.0
6月 昨年 81.4 今年 85.5
7月 昨年 82.8 今年 85.4
8月 昨年 83.2 今年 86.0
9月 昨年 83.4 今年 86.5
10月 昨年 84.6 今年 84.4
11月 昨年 84.4 今年
12月 昨年 84.3 今年
昨日食べた物
朝 おにぎり
昼 愛妻弁当
夜 しょうが焼き
サラダ
ししとう
飲みの記録(350缶、焼酎720瓶
1月 昨年145本、焼酎1.0本 今年142本、焼酎2.0本
2月 昨年123本、焼酎1.0本 今年127本、焼酎1.0本
3月 昨年150本、焼酎1.0本 今年139本、焼酎3.0本
4月 昨年134本、焼酎1.0本 今年136本、焼酎1.0本
5月 昨年109本、焼酎2.5本 今年157本、焼酎0.5本
6月 昨年143本、焼酎1.0本 今年109本、焼酎2.5本
7月 昨年143本、焼酎1.5本 今年 87本、焼酎0.0本
8月 昨年146本、その他少々 今年146本、焼酎少々
9月 昨年121本、焼酎3.0本 今年 66本、焼酎2本
10月 昨年146本、焼酎2.5本
11月 昨年132本、焼酎1.0本
12月 昨年162本、焼酎3.0本
10/1~10 48本
10/11~20 40本
10/21 5本
10/22 7本
10/23 4本
10/24 6本
10/25 5本
10/26 5本
10/27 5本
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