9月薬膳料理教室

　　　盆栽に見えますが、、、

　　　これ、「さつまいものリボベジ」

これは我が家のピーマンたち。

秋になると赤くなっていくんですが、途中のオレンジ色も混ざって

輝くばかりに美しい☆彡

９月の薬膳料理教室は韓国料理で気持ち発散。

雑穀米から時計回りに

キムチ～

ゴーヤでチャプチェ

韓国風焼き鳥ブルダック

そして、韓国風ニンジンとタコのナムル

最後は、、、スンドゥブチゲ。。

今年はコロナ禍でほとんど料理教室を開催できないでいたけど、、、

9月は気持ちを発散させて前向きに。

皆さんほんと楽しそうにお料理なさってましたが、、、

もっと楽しそうだったのは、やっぱり旨い旨いと

食べている時かな。。。

ヨガ教室も順調な滑り出し。

教室の名前は「花野果村ぴちぴち綺麗ヨガ教室」

またの名を「花野果村ピンピンころりヨガ教室。」

正式名は略しているけど。。。

いつまでも若く美しく健康で、

最期の日まで、家族や他人の手を借りることなく、

痛みなく元気に過ごすことなので、天寿を全うするという意味も含んだ

ヨガ教室です。