寝不足気味 2013-12-21 08:47:20 | Ｇｏ！Ｇｏ！ わたし ～日々徒然～ 夜中の地震、直前に目覚めて、そっから先うまく眠れてません・・・。 休息も重要なポイントだってわかってるのになぁ。 最近途切れ途切れの睡眠時間は、決して健康にも良くないし。 いかんいかん。 何とかせねば。 でも、どーやって？？
