【練習日記】211101 丸亀製麺 釜揚げうどんは食べにくいなぁ(^o^)

朝

zwift11ｋｍ　ave22ｋｍ

run4ｋｍ　ave7:13

人間ドックの為、練習後は水のみ

先日は脳ドックだったが、今日は残り全部(^o^)

2年ぶりの胃カメラも慣れたもんだが

スプレー麻酔は嫌いだぁー。

肺活量は4400CCでした。

あまりにも息を吐き続けるので、驚いてました

締めは丸亀製麺　やっぱり、食べにくいなぁ

麺だけ食べて、つゆだけを飲むのが効率いい(^o^)

麺が長すぎて、制御できない!