【練習日記】220508 連休最後にグッドラック!!

朝

zwift103ｋｍ　ave31km/h

run3km ave7:05

ラン30kmの翌日だったのでスイムしたかったが

大会使用のため、ボツ

せっかくの時間の取れる日なので通常の100ｋｍ

しっかりと回した後は、ダラダララン

明日から仕事だ!長い連休よ、ありがとう!

連休最後の日にDIY不要なスノコを利用して

　　　　ラックを作ってみました。

ノコギリで切断しやすいのは良いのですが、骨組みがホッチキスなので、クギを打込むとズレてくる(^^)　なんとか形になりました。

それでは、グッドラック!!

　　　　　　　　(↑笑うところ)

【食】大豆のお肉で作った牛丼を実食!

肉が食べれなくなる日が来るそうなので練習してみたら、美味しいじゃないの。問題なし、続けて見よう。次は昆虫食かな

　

世界中の畜産業による二酸化炭素（CO2）排出量は、地球全体のCO2排出量の15％を占めるそうだ

急速に普及が進むニッポンの「代替肉」最新事情