泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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朝
Run９ｋｍ　ave6:36

ZWIFT14km　ave29km

bike10ｋｍ

昼
WALK2km

朝の寝起きが良すぎて5時前に起きるようになった

なんじゃこりゃ(^^)

昼間も眠気は来ない素晴らしさ

ノンアルコールビールの効果なのか?

ルーちゃんもびっくりだ?!





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