あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2018-05-07 | リハビリ
リハビリ 午前 歩行 1.2㎞ 14分 HRAV93拍 上半身の筋トレ(セルフウエイト)20分 合計 34分 午前のリハビリ後、 52日振りに会社へ、 諸々の報告と、 会社復帰への話し等、 現実は重いですが、 前向きに行きます。 . . . 本文を読む
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