リハビリ
夕方～夜 歩行 3.2㎞ 32分 HRAV91拍
上半身の筋トレ（セルフウエイト）20分
合計 52分
黄昏リハビリが、
すっかり板に付いた？感、、
帰りに施設に寄れば,
もっと効率が良いのですが、
今月は休会してまして、
寄る事が出来ません。
5月は自宅療養の
つもりで居たので、
会費節約で休会しましたが、
これほど早く、
会社復帰出来るとは、
想定外でした。
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