リハビリ
夕方～夜 歩行 4.4㎞ 52分 HRAV106拍
上半身の筋トレ（セルフウエイト）20分
合計 72分
本日黄昏リハビリ、
スタート時に、
まだ日があると、
夜間より、
多少ペースが上がります。
足元を気にする事が
無いから当然、
と言えば当然ですが、、
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