微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2024-08-25 20:39:44 | 
大きく深呼吸して
一日の心のなかを解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
画像は菜種油が主原料のろうそくと
高野山のお香です
ろうそくの火のゆらぎとお香の香りを楽しむ
明かりを消した部屋で同じ感性を持つ人と語り明かす
その人を知識の目で見ることなく
自らの感性で感じてみる
同じ感性を持つ人とのひとときはやすらぎのひとときとなります
おつかれさま
また明日

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