ＪＯＧ備忘録【2018年7月9日(月)】

自宅ウォーク　40分　夕方歩き

赤ＳＮで夕方歩き。

どうやら会社の上司から夏風邪をうつされたようです。
熱はありませんが鼻水と咳がとまりません。
ただ身体はだるくはなかったので少し気晴らしに歩いてみました。

無理せずに様子を見たいと思います。