自宅歩き 60分歩き 朝歩き
2000GTXで朝歩き 勾配4%固定
自宅ラン 45分走 夜ラン
リアクトインフィニティで夜ラン 勾配4%固定
今日は朝から雨模様だったので
朝は自宅歩きで夜は自宅ランで気晴らししました。
晩秋の当地はだんだんこんな雨模様の日が続くようになるので
家の中での気晴らしばかりになってしまうでしょうけど
身体を動かすことができるだけありがたいというものですから
地道に楽しみたいものだと思いました。
自宅歩き 60分歩き 朝歩き
2000GTXで朝歩き 勾配4%固定
自宅ラン 45分走 夜ラン
リアクトインフィニティで夜ラン 勾配4%固定
今日は朝から雨模様だったので
朝は自宅歩きで夜は自宅ランで気晴らししました。
晩秋の当地はだんだんこんな雨模様の日が続くようになるので
家の中での気晴らしばかりになってしまうでしょうけど
身体を動かすことができるだけありがたいというものですから
地道に楽しみたいものだと思いました。