ＪＯＧ備忘録【2023年12月17日(日)】

自宅歩き　６０分歩き　朝歩き

アグラヴィックで朝歩き　勾配３％固定

大荒れの朝でして家が揺れて怖かったです。

自宅ラン　４５分走　夜ラン

ＳＥＮで夜ラン　勾配３％固定

本格的に雪が降ってきました。

なのでおとなしく自宅ランでした。

『孤独のグルメ』を見ながら走っていたのですが

ちょうど十日町市のドライブインの時でした。

いつかツーリングで行ってみたいです。