先日買ったMCTオイル。
コーヒーに入れて一日一回、朝飲んでいたけれど、
毎日1キロ、2日で2キロ、するすると体重が落ちました。
落ちたけれど……
お腹壊した。
そりゃ体重、減るわい。
と思ってネットでよくよく調べたら、最初はティースプーン1杯くらいからスタートして、慣れたら少しずつ増やしていって、最終的に大さじ1くらいにしましょう、とのことでした。
いきなり量をたくさんとるとお腹をこわします、とのことでした。
おーーーまいがっ!!!
なんと、私は初日からいきなり何の迷いもなく大さじ1入れていたのでした。
というわけで、今日は仕切り直して、ティースプーン1杯だけ。
これから、少しずつ、増やしていこう。
*****************************************
今夜は、カツカレーとカレーうどんのコラボ、「カツカレーうどんが食べたい」という娘のリクエスト。
…承知しましたっ(  ̄^ ̄)ゞ
仕事帰りに、カレーの材料と、とんかつの材料を買って帰宅。
2日ぶんの食事の支度をした気分だけど……
ま、いっか。
カツカレーうどん♡

うみゃい。
コーヒーに入れて一日一回、朝飲んでいたけれど、
毎日1キロ、2日で2キロ、するすると体重が落ちました。
落ちたけれど……
お腹壊した。
そりゃ体重、減るわい。
と思ってネットでよくよく調べたら、最初はティースプーン1杯くらいからスタートして、慣れたら少しずつ増やしていって、最終的に大さじ1くらいにしましょう、とのことでした。
いきなり量をたくさんとるとお腹をこわします、とのことでした。
おーーーまいがっ!!!
なんと、私は初日からいきなり何の迷いもなく大さじ1入れていたのでした。
というわけで、今日は仕切り直して、ティースプーン1杯だけ。
これから、少しずつ、増やしていこう。
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今夜は、カツカレーとカレーうどんのコラボ、「カツカレーうどんが食べたい」という娘のリクエスト。
…承知しましたっ(  ̄^ ̄)ゞ
仕事帰りに、カレーの材料と、とんかつの材料を買って帰宅。
2日ぶんの食事の支度をした気分だけど……
ま、いっか。
カツカレーうどん♡

うみゃい。