ダイエット停滞中

今年に入って体重はほとんど変わっていません。
増えてもいないけど減ってもいない状態です。

春までに、あと2キロ！なんとか落としたいものです。

二週間ぶりにホットヨガに行ってきました。
いつものように、レッスン開始までスタバで時間調整。

去年のクリスマスの頃はジンジャーブレッドラテばかり飲んでいましたが、
今の季節のビバレッジはチョコレートです。
ダブル生チョコモカに初挑戦。豆乳にカスタマイズして作ってもらいました。
チョコホイップクリームの上に砕いたチョコがどっさり。
まるでケーキのような飲み物でした。

摂ったカロリーはすぐ消費せねばね。
ホットヨガで久しぶりに汗をどっさりかいて、すっきりしました。

すっきりするとなぜかお腹がすくのです。

帰りに美福さんでお団子を買ってしまいました。
たぶん、私史上、一番お団子が美味しいと思うのが美福さんです。

摂りすぎたカロリーをヨガで消費したはずなのに、またすぐお団子でカロリー追加してしまいました。
ああ、ダイエット停滞の原因はここなのよね。わかっちゃいるけれど(^^;)

あと2キロ、体重を落としたいけれど、
美味しいものも食べたい。

ダイエットはほんと難しいわあ。