”農”と言える!?

元・食推おばさんのソムリエ日記

肩がだいぶ楽になった

2020-07-24 15:52:28 | 健康・病気

たぶん2016年頃からひどくなったと思うのですが、

四十肩、四十肩で、(^-^;

右手が上がらなくなりました。

マッサージなどで一時的に良くなることはあっても、

良い状態は持続せず、色々な方法を試しました。

  

周りの人たちは、

「ある日突然、うそのように治るよ。」と言いますが、

その気配もなく、一生このままなのかなぁ…なんて諦めていました。

   

最後に通ったカイロプラクティックの先生は、

とても信頼できる方だったのですが、

料金が値上がりして通いにくくなったところに、新型コロナ。

密の状態での治療は控えるようになりました。

  

でも、先生に指導された自主トレは毎日続けました。

それは、「気をつけ」の姿勢で、右手をそのまま横に上げていきます。

地面と平行になる感じに。

その腕を、できるだけ肩よりも上に上げるようにするというものです。

  

ウォーキングの時に、それをするようにして、毎日続けていたら、

まだ多少痛みはあるものの、

だいぶ上がるようになり、高い所にも手が届くようになりました。

  

それでも、なぜか1月30日のナゴヤドーム QUEENのコンサートでは

「Radio Ga Ga」の時だけは、手が上がったんですけどね。

「火事場の馬鹿力」ならぬ「ライブの馬鹿力」だったのかな?(^-^)

 

あの日がコロナ前の最後の幸せだったね。

 

 

Queen - Radio Ga Ga (Live Aid 1985)

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする