6日土曜日の朝、起きようとしたらふらついた。
何だか変だ。
夫が気が付いて私の体を支え、少し横になっているようにと言ってくれた。
その日は服用を忘れては困る薬もある。7時過ぎに一度起きようと思ったが、やっぱり変。結局8時まで布団の中にいた。
毎朝血圧を測っていて、その週はちょっと高めが続いていた。寒い日が続いているせいかな と思っていたが、土曜日の血圧はかつてないほど高い。177ｍｍＨｇ。下も80を超えたことは無いのに83ｍｍＨｇ。
朝の不調は血圧のせいなの！？
その朝は気温も高めで氷点下4度。前日の最高気温と変わらないくらいだったのに、そんなに上がった原因は思い当たらない。
土曜日は気温が高いとの予報だったので、眼科に行くのは土曜日にしようかと思っていたが金曜日に行っておいて良かった
土曜日は台所を片付けただけで、午前中は何もしないで過ごした。夫は終日留守でゆっくり過ごせたのも良かったのだろう。翌朝、血圧は145ｍｍＨｇ。ちょっと高めだけれど、これくらいの数値は無いわけではない。日中は下がるし、いつもならそんなに心配はしないのだが昨日の今日。日曜日もゆったりと過ごした。
このまま安定してくれるかなと思っていたのだが、月曜日の朝は再び高め。土曜日ほどではないものの160の数値が出た。
しかもこの日は結構な雪が降った
夫は玄関前と車庫前を除雪して出勤したが、その後も降り続く雪
結局外に出て雪かきして、適当に切り上げて休息するという事を何度か繰り返した。
今日、火曜日の朝の血圧は140は越えたけれど、150まではいかなかった。高めには違いないけれど、明日から気温は上がってきそう。最高気温がプラスになるらしいので血圧も安定してほしい。いや安定するだろう
風が少し強いですが、こちらは大丈夫です。
外出はしないように、昨日からニュースなどで言っていましたが、足りないものがあって朝にスーパーに行ってきました。
明日も荒れるようだし、今日行けそうだったので。
すずめさんこそ色々と心労があるでしょう。
心も体も労わってくださいね。
台風並みの吹雪が近づいているようです。
大丈夫ですか、心配してます。
無事でありますよう祈っています。
血圧は毎朝測っています。
高めの時はもう一度測ります。
それも高いと三回目の計測をしますが、それ以上は測りません。
高い数値が出てからは、夕方にも測るようにしています。
もっと気を付けなさいという警告だと思います。
その後数回測りましたか？
私の場合は、毎朝晩計ります。
最初１４５とか少し高めの時があります。
そんな時はその後深呼吸したり何度も計ります。
そうするとだんだん下がってきます。その下がった数値を記入します。
（これは先生がそのようにして良いといわれています）
寒いから、血管もキュッとなるのでしょうけれど、心配ですね。
一枚羽織ってくださいね。
ちょっと高めかなと思うけれど、それなりに安定していたのですが。
今年は厳寒だったし、季節的にも血圧の変動があってもおかしくない。
とは言え、体に症状が出るのは心配です。
ゆったり過ごすのが一番なのかな って思って怠惰ともいえる生活です（汗）
リウマチ薬の副作用には血圧関係は無かったと思いますが
あまり気に掛けるのも血圧にはよくないかな・・・
寒さもあるのかもしれないですね
私も前回、病院の血圧計で自分で計測した時に
いつもより高い数字だったのでビックリした
母が血圧高い人なので 年とって似るのかなと思ってしまった