記録のみ
NHKためしてガッテン
血液サラサラ 健康レシピ
２００１年３月１０日 第１版第1刷発行
編者 ＮＨＫ科学番組部
監修者 並木和子
発行所 （株）アスキー
１２９ぺージ ９５２円+税
とても参考になりました。
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