寒くなってくると
やたらと炊き込みご飯を
作りたくなります。
以前、
炭水化物をあまり摂らないという
ダイエットをしていた時期があったのだけど
なんだか、頭の回転が非常に悪くなったように感じられ…。
やはり脳の栄養はちゃんととらないと
楽器も下手になりそうだし。
以来、なんでもおいしくいただきます
ダイエットなんてしなくても、
恋でもしたら自然とやせるんじゃない。
今週はいろいろ炊き込んでみました。おあげ・にんじん・きのこ・ひじき
きのこ・ツナ・にんじん・胡麻
チキンのパエリア
さつまいもごはん
炭水化物×炭水化物！
シンプルにお酒・塩・さつまいもだけでとてもあまい。
