仕事中は、一応シャキッとしていますが
帰ってくると、のんびり〜してしまいますね。
仕事中と、仕事後の差が激しいです。
のんびりしすぎて、
寝る支度が遅くなったり。
この写真のん、
子供の勉強用に買ったラーニング・タイマーです。
最近ちょっと拝借してみたら、なんかいいです。
ふだん、なにげなくしている事を
タイマーをカウントアップにして、時間を計ってみます。
すると、体感している時間と
実際はずいぶんズレがあります。
晩ごはん作りは、体感では３０分くらいなのだけど
気分がのると、もう一品なんか作る？となり
気づけば７５分
（晩ごはんが遅くなるー）
ちょっとだけギター弾こうと思ったら
１時間すぎていたり
（お風呂まだだったー）
ドライヤーは１０分くらいの体感だったけど
５分だったり（暑いぃ・・・）
筋トレは
いっぱいがんばったつもりでも、数分しか経ってなかったり
（もう疲れたー）
単純に
苦手なことは、時間がすぎるのが遅いという、
スタンダードな結果に。
それに、計ったからといって
何も変わらないんですけどね。
でも、なにげに
タイマーをかけておくと
時間の流れを感じることができるからか
逆に時間が、ゆっくりに感じられる気がします。
のんびり屋さんがちょっと改善され・・・てるかは不明です。
まあ、あんまりセカセカしたくないし
夜くらいのんびりしたくもあるし。
とはいえタイマー、地味に使えます。
ダラダラの防止には、ひと役買っています。
今から、明日のお弁当の用意です。
よーいスタート。最速記録更新をもくろんで。