休職３９２日目。晴れ。終日図書館。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。
朝食を済ませる。
外は晴れだ。


今日はいつもより起きるのが辛く感じる。
鬱々な感じだ('A`)。体調悪い。

今日も復職に向けて体を馴らす出社リハビリをを実施する。
支度をして外出、新馬場の品川区立図書館へ向かう。
今日も暑くなりそうだ('A`)。

図書館へは09:30頃到着する。


図書館へは09:30-17:00まで滞在する。
今日は午前中集中力の低下を感じた(-_-;)。

今日は17:00頃図書館を後にして帰宅の途につく。
途中夕食を済ませて、自宅へは17:40頃無事帰宅する。

夕食作り。カレーを大量（９皿分）作る。
今週は何日カレーを食べるのか？


夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい('A`)。

今日は朝食はパンを切らしていたので、カップ麺と野菜ジュース。昼食は缶コーヒー。夕食はカラー定食で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３４９日目。カレー美味い。今日の摂取カロリー1838KCal。(+340Kcal)('A`)。

明日は終日図書館へリハビリ出社訓練の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
なんとなく内容がつまらないので、過去の写真を貼ってみる。

JALオリンピック応援シール
2004年アテネオリンピック(B777-300　JA8941)。

D1X＋NikkorAF-S300mm+Teleconverter1.4。

2008年北京オリンピック(B777-300　JA8945)。

E-3+ZD50ｰ200mm+EC-14。

2012年ロンドンオリンピック(B777-200　JA772J)。

E-3+ZD50-200mm+EC-14。