休職３９９日目。曇り。終日図書館。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。寝坊したあああ('A`)。
今日は曇りだ。涼しい。


今日も復職に向けて体を馴らす出社リハビリをを実施する。
通院後、新馬場の品川区立図書館へ向かう。


図書館へは09:30-17:00頃まで滞在する。

今日は17:00頃図書館を後にし、帰宅の途につく。
自宅へは17:40頃無事帰宅する。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい('A`)。

今日は朝食はパン3枚と野菜ジュース。昼食はなし。夕食はいくら丼とハンバーグ定食で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３５８日目。今日の摂取カロリーは2039KCal。(+541Kcal)。ハンバーグ食べたのがいけなかった('A`)。

明日の予定は未定（図書館休館日）。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日もなんとなく内容がつまらないので、最近購入したiPhoneで撮影した画像を貼ってみる。

iPhone鉄道スナップ





iPhone4S　35mmF2.4