休職４１２日目。曇りのち晴れ。終日図書館。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:20頃起床する。派手に寝坊したああ('A`)。
朝食を済ませる。

今日も復職に向けて体を馴らす出社リハビリをを実施する。
今日は気分転換に国会図書館へ行ってみる事にする。
外は曇りだ。


国会図書館へは10:00前に到着する。今日も暑い('A`)。


今日も図書館には10:00-18:00頃まで滞在する。

今日は18:00頃図書館を後にし、帰宅の途につく。
途中買い物をして自宅へは18:40頃無事帰宅する。
疲れた。

早めに夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい('A`)。

今日は朝食は海苔巻きと野菜ジュース。昼食はなし。夕食は図書館の国会ラーメン醤油味で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３７２日目。今日の摂取カロリーは1000KCal(-498Kcal)(-_-)。国会ラーメンが647Kcalという記述あり。

明日は午前中通院、午後からは未定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も内容がつまらないようなので、在庫から。
ANA　B787-8の印象#３。



E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14